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油皮菜的功效和作用

健康 更新时间:2025-01-04 13:02:23

油皮菜的功效和作用?牛皮菜具有減少體内炎症,還可降低癌症和心髒病風險的作用牛皮菜是甜菜的另一個品種,甜菜講究吃根,而牛皮菜講究吃葉不過,他們的營養特點十分類似,甜菜葉含有大量膳食纖維、維生素C及甜菜紅等抗氧化物質,不僅能減少體内炎症,還可降低癌症和心髒病風險 ,我來為大家科普一下關于油皮菜的功效和作用?以下内容希望對你有幫助!

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油皮菜的功效和作用

牛皮菜具有減少體内炎症,還可降低癌症和心髒病風險的作用。牛皮菜是甜菜的另一個品種,甜菜講究吃根,而牛皮菜講究吃葉。不過,他們的營養特點十分類似,甜菜葉含有大量膳食纖維、維生素C及甜菜紅等抗氧化物質,不僅能減少體内炎症,還可降低癌症和心髒病風險。

牛皮菜原産于歐洲,長江流域及其以南地區有引種栽培。為喜溫植物,生長的适溫為15-25℃。耐寒性頗強,能忍受零下10℃左右的短期低溫,如果溫度過低,則生長緩慢或停止。

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