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女性陽氣虛吃什麼食物

生活 更新时间:2024-07-28 12:27:46

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女性陽氣虛吃什麼食物

糧豆類

溫熱性:面粉、莅麥、豆油、酒、醋等。

平性:糯米、粳米、玉米、黃豆、黑豆、豌豆、赤小豆等。

瓜菜類

溫熱性:生姜、大蔥、大蒜、韭菜、芥子、胡椒、胡蘿蔔、香菜等。

果實果類:

溫熱性:龍眼、荔枝、蓮子、核桃、花生、栗子、烏梅、楊梅、櫻桃、石榴、木瓜、橄榄、李子、桔子、桃等。

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