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孕婦血壓低吃什麼能補上來

母嬰更新时间:2024-06-06 13:57:13

低血壓是一種很常見的疾病，容易發生在女性朋友身上，特别是孕期的女性更容易發生低血壓，因為孕婦既要滿足自己的營養需求，還要滿足胎兒發育的營養需求，如果平時攝入的營養成分不足的話就會出現低血壓症狀。孕婦低血壓造成的危害是比較大的，不僅會影響自身的健康，而且會對胎兒的發育造成一定的影響。

孕婦血壓低吃什麼能補上來（孕婦患上低血壓）1

那麼孕婦低血壓會對胎兒造成哪些影響呢？

一般情況下，如果沒有明顯症狀的低血壓，對胎兒的影響不大，但是病情比較嚴重，比如血壓低孕婦出現了休克，就很容易導緻胎兒缺血缺氧，會引起宮内窘迫綜合征，這樣就會對胎兒造成相當大的威脅，很有可能會出現流産等意外風險。

這時候應該積極搶救來提升血壓，并且要查明低血壓的病因，再做積極有效的治療。而且長期低血壓會出現貧血的症狀，當孕婦貧血的時候，就會影響胎兒的健康發育，容易造成各種先天性不足，病情嚴重的還會造成畸形胎兒。

孕婦血壓低吃什麼能補上來（孕婦患上低血壓）2

孕婦低血壓應該怎樣進行飲食調養？

孕婦低血壓在平時必須加強營養，應該多吃含鐵的食物。日常生活當中，含鐵元素豐富的食物是比較多的，比如動物的肝髒和蛋類食物和瘦肉，還有豆制品和，蔬菜等食物。在懷孕後半期，可以在醫生的指導下補充一些鐵劑，可以起到補血的作用。在平時還可以多吃溫補脾腎的食物，還要多吃容易消化的蛋白質食物，可以多吃雞肉和蛋類食物，還可以多吃魚類和乳酪以及牛奶等食物，要采取少食多餐的原則。

孕婦低血壓的食療方法：老母雞紅棗湯

準備一隻老母雞和胡椒40粒，還要準備12枚紅棗，首先将老母雞宰殺去毛，要将内髒洗幹淨，然後将胡椒裝入到雞腹内，把紅棗洗幹淨去核，再加适量的水煮沸，然後放進老母雞和紅棗煲五小時左右，肉炖爛了之後再加鹽調味，之後就可以吃肉喝湯。

孕婦血壓低吃什麼能補上來（孕婦患上低血壓）3

孕婦低血壓的食療方法：紅棗黑木耳湯

準備15枚紅棗，15克黑木耳，然後将紅棗和黑木耳用溫水泡發，放入到小碗中，再加入一些水和冰糖，再将碗放到蒸鍋中蒸半小時左右，之後就可以吃紅棗和木耳喝湯，每天吃兩次。這種湯可以起到補血益氣和補腎等功效。

溫馨提示

孕婦低血壓補血飲食療法是相當多的，除了上述幾種食物和食療方法之外，在平時還可以多吃蓮子和桂圓以及大棗之類的溫補的食物，應該避免吃冬瓜和芹菜，以及苦瓜和綠豆之類的具有降壓效應的食物，因為這類食物會加重低血壓的病情。低血壓孕婦在平時還應該定期到醫院進行檢查，就可以随時觀察病情，而做好相對應的措施。

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