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孕婦血壓低吃什麼能補上來

母嬰 更新时间:2024-12-05 08:41:15

低血壓是一種很常見的疾病,容易發生在女性朋友身上,特别是孕期的女性更容易發生低血壓,因為孕婦既要滿足自己的營養需求,還要滿足胎兒發育的營養需求,如果平時攝入的營養成分不足的話就會出現低血壓症狀。孕婦低血壓造成的危害是比較大的,不僅會影響自身的健康,而且會對胎兒的發育造成一定的影響。

孕婦血壓低吃什麼能補上來(孕婦患上低血壓)1

那麼孕婦低血壓會對胎兒造成哪些影響呢?

一般情況下,如果沒有明顯症狀的低血壓,對胎兒的影響不大,但是病情比較嚴重,比如血壓低孕婦出現了休克,就很容易導緻胎兒缺血缺氧,會引起宮内窘迫綜合征,這樣就會對胎兒造成相當大的威脅,很有可能會出現流産等意外風險。

這時候應該積極搶救來提升血壓,并且要查明低血壓的病因,再做積極有效的治療。而且長期低血壓會出現貧血的症狀,當孕婦貧血的時候,就會影響胎兒的健康發育,容易造成各種先天性不足,病情嚴重的還會造成畸形胎兒。

孕婦血壓低吃什麼能補上來(孕婦患上低血壓)2

孕婦低血壓應該怎樣進行飲食調養?

孕婦低血壓在平時必須加強營養,應該多吃含鐵的食物。日常生活當中,含鐵元素豐富的食物是比較多的,比如動物的肝髒和蛋類食物和瘦肉,還有豆制品和,蔬菜等食物。在懷孕後半期,可以在醫生的指導下補充一些鐵劑,可以起到補血的作用。在平時還可以多吃溫補脾腎的食物,還要多吃容易消化的蛋白質食物,可以多吃雞肉和蛋類食物,還可以多吃魚類和乳酪以及牛奶等食物,要采取少食多餐的原則。

孕婦低血壓的食療方法:老母雞紅棗湯

準備一隻老母雞和胡椒40粒,還要準備12枚紅棗,首先将老母雞宰殺去毛,要将内髒洗幹淨,然後将胡椒裝入到雞腹内,把紅棗洗幹淨去核,再加适量的水煮沸,然後放進老母雞和紅棗煲五小時左右,肉炖爛了之後再加鹽調味,之後就可以吃肉喝湯。

孕婦血壓低吃什麼能補上來(孕婦患上低血壓)3

孕婦低血壓的食療方法:紅棗黑木耳湯

準備15枚紅棗,15克黑木耳,然後将紅棗和黑木耳用溫水泡發,放入到小碗中,再加入一些水和冰糖,再将碗放到蒸鍋中蒸半小時左右,之後就可以吃紅棗和木耳喝湯,每天吃兩次。這種湯可以起到補血益氣和補腎等功效。

溫馨提示

孕婦低血壓補血飲食療法是相當多的,除了上述幾種食物和食療方法之外,在平時還可以多吃蓮子和桂圓以及大棗之類的溫補的食物,應該避免吃冬瓜和芹菜,以及苦瓜和綠豆之類的具有降壓效應的食物,因為這類食物會加重低血壓的病情。低血壓孕婦在平時還應該定期到醫院進行檢查,就可以随時觀察病情,而做好相對應的措施。

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