1、在吃飯時,給寶寶單獨準備一個小碗和小勺子,然後給寶寶的小碗中盛些飯菜。
2、把寶寶的飯菜放在寶寶拿得到的地方,然後在餐桌旁靠近媽媽的位置放一張小椅子,讓寶寶同媽媽一起進餐。
3、媽媽/爸爸鼓勵寶寶自己拿勺子吃1—2勺飯,也可以幫着喂幾勺,邊喂邊對寶寶說:“1,2,3,捏住小勺子;4,5,6,送進小嘴巴。”
4、媽媽/爸爸在和寶寶一起吃飯時,可以評論一下飯菜“好吃”“鮮”“鹹了一點”“放點醋更好”“要加些醬油”等等。一邊品嘗,一邊教寶寶理解媽媽的話。
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