1、經絡不通百病生，點穴按摩來疏通。

　　2、頭痛左右太陽穴，風池風府一樣攻。

　　3、連捏帶按十餘次，瞬間頭上即覺輕。

　　4、雙目昏暗視不明，按揉睛明運目框。

　　5、鼻塞無聞香與臭，通利鼻竅按迎香。

　　6、耳聾渾沌不聞聲，聽宮聽會均能聽。

　　7、口眼歪斜而不正，面部諸穴皆可用。

　　8、肩臂疼痛不能舉，三穴按之效無疑。

　　9、兩肘攣痛動艱難，按罷曲池将肘牽。

　　10、頭面手足諸般症，合谷一按可收功。

　　11、按定人迎有動脈，二七呼吸臂上通。

　　12、鎖骨窩内拔缺盆，呼吸二七臂上行。

　　13、雲門肩頭巨骨下，按定動脈在内生。

　　14、此乃要摧肺中氣，二十一度氣要行。

　　15、極泉腋窩心脈始，按定此穴通心房。

　　16、乳下期門是肝脈，重按腹内亦有聲。

　　17、養肝護肝就靠它，排除肝毒一身輕。

　　18、大包穴在乳筋内，此是脾經脈絡通，

　　19、斜按能調五髒氣，心胸之病往下沖。

　　20、兩手齊攏胸膈骨，大指深按巨阙中，

　　21、指下氣動即是病，随手重切向下攻。

　　22、上中下脘俱按到，呼吸二七把手松，

　　23、兩腿宛如火來烤，熱氣下沖湧泉穴。

　　24、左右有動石關穴，此是積聚在内橫，

　　25、一樣按法往下送，淤氣下降病覺輕。

　　26、肓俞穴動腎氣走，擡手熱氣散如風，

　　27、一樣按摩三五次，腹中輕快病無蹤，

　　28、是寒是火随氣降，七疝原來是腎經。

　　29、盤臍有塊聚是氣，按住猶如石塊形，

　　30、重按輕揉在指下，朝夕按摩要費功，

　　31、按來按去氣結散，髒腑調和病不生。

　　32、臍下二指名氣海，按之有動氣脈橫，

　　33、丹田不通生百病，體衰身懈氣力空。

　　34、男女疾病在小腹，曲骨動脈明氣沖，

　　35、一連按動數十次，小腹淤氣往下行。

　　36、陰股動脈通五裡，伸手摸脈抓龍筋，

　　37、能調五髒陰陽氣，疼痛難忍方為真。

　　38、陰陵穴在三裡下，手指振動筋有聲，

　　39、正面按摩通到底，肚腹之中氣自通。

　　40、胸腹按摩手法盡，再從背後一程走，

　　41、君若試探勞心記，胸腹疾病定掃清。

　　42、平肩大筋真氣聚，捏此開通氣血行，

　　43、脊骨旁邊一寸五，此是太陽膀胱經，

　　44、兩條大筋伸手捏，上下抓著筋有聲，

　　45、内連五髒與六腑，風寒暑濕盡皆通。

　　46、伸手抓到腎俞穴，按之大痛穴為真，

　　47、此穴善治下寒病，腰痛之病立見功。

　　48、若要不痛拿至痛，此乃仙術定非輕，

　　49、腎旁左右名帶脈，大筋揪起痛更憎，

　　50、能降脅下陰陽氣，六脈調和甚分明。

　　51、胞肓脊骨第十九，去脊三寸在兩旁，

　　52、伸手連揉數十次，背氣相通到腿上。

　　53、承扶閉結用腳踩，此穴陰股绾中央，

　　54、腿上酸麻氣血降，患者不覺細參詳。

　　55、承山能治五髒病，伸手摸捏痛非常。

　　56、踝上大筋著力起，疼痛難言不要忙，

　　57、此穴能調周身氣，寒火腹痛立消亡。

　　58、點揉湧泉排毒氣，一身輕松病無影。

　　59、此是按摩之真法，有心之人必湊效。

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