最近小區門口菠蘿的價格很低,而且品相又很好,買了一個做菠蘿咕噜肉和菠蘿炒飯都很不錯。是喜歡吃菠蘿的酸甜味兒,放在屋裡,滿滿的全是菠蘿的清香。
By 小廚娘咿呀
1、準備材料:選裡脊肉,将裡脊肉切小塊再切花刀。 菠蘿,我是買切好的,回家用淡鹽水浸泡後再切成小塊。 青紅椒洗淨切塊。
2、裡脊肉放在碗中,打進去一顆雞蛋,加入鹽,白胡椒粉,少許料酒,攪拌均勻,腌制一會兒。
3、再加入适量的澱粉,抓拌均勻。
4、鍋内放油,油溫六成熱,将腌制好的裡脊下進去,中火慢炸炸至微微上色即可撈出。
5、将油溫升熱至八成,将炸好的裡脊肉放進去複炸一遍,炸至金黃即可撈出時間不宜過長,大約十秒鐘左右。炸的時間過久,容易把肉炸老了,影響口感。
6、另外,炒鍋中放油,将青紅椒放進去煸炒斷生。再将切好的菠蘿丁倒進去翻炒,一會盛出備用。
7、鍋内放油,油溫五成熱,倒入番茄醬,加入少許的白糖,再倒入半碗水,煮開後加入,調好的澱粉水,熬至濃稠狀。
8、将炸好的裡脊肉倒進去,翻炒均勻,讓每一塊裡脊肉都能裹上醬汁。味道才好吃
9、在裡脊肉裡面加入,提前煸炒好的青椒和菠蘿丁,加少許的鹽和雞精,翻炒均勻即可出鍋。
10、一到老人小孩吃了都開胃的菠蘿咕噜肉做好了。開胃又下飯,動手做起來吧,記得回來發分享圖,再尋找美食的道路上,我們一起成長。
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