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鼻炎患者日常要怎麼做

生活 更新时间:2024-11-27 01:22:14

鼻炎患者日常要怎麼做(鼻炎患者福音來啦)1

【超啰嗦新知】鼻炎篇

鼻炎,每逢換季必大殺四方。先上數據,世衛調查顯示,全球過敏性鼻炎率為11%,而中國的平均發病率為10%至15%。我國是一個典型的鼻炎大國,患者數高達2.4億

天下苦鼻炎久矣!

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鼻子作為人體呼吸道的門戶,既重要又脆弱。城市生活現代化在給我們帶來便利的同時,也制造了更多健康殺手。汽車尾氣、霧霾、化妝品、裝飾材料和食品添加劑等都成了鼻炎多發的誘因。尤其對于抵抗力沒那麼高的老人、小孩,中招防不勝防。

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鼻炎無法根治這個壞消息相信大家都知道了,但好消息是,鼻炎可以預防,也可以緩解。平時遠離過敏原,出門戴口罩,保持環境衛生,還可以用洗鼻器給我們的鼻子洗洗澡,這個預防、緩解鼻炎的妙招連耳鼻喉科的醫生也大力推薦,還沒使用過的朋友速度來打開新世界大門吧。

洗鼻器原理

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洗鼻器是一種用于清洗鼻腔的工具,借助于生理鹽水自身的殺菌作用及水流的沖擊力,将鼻腔内已聚集的緻病菌及污垢排出,有效地清潔鼻腔,調節鼻粘膜濕度,促進鼻腔的血液循環,也能阻隔一些過敏原進入下氣道,從而使鼻腔恢複正常的生理環境,恢複鼻腔的自我排毒功能,達到保護鼻腔的目的。

使用流程

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用前準備:鼻腔沖洗液、紙巾、水盆;沖洗方法:沖洗時采用坐位,身體稍微前傾,一手持洗鼻器,另外一隻手将沖洗頭置入右側鼻腔,将頭向左側傾斜90度左右,張開嘴巴,用嘴巴呼吸;洗鼻過程中不要吸氣、吞咽、說話,以防嗆水,用手按壓底部閥門,可感覺到舒适水流,兩側鼻腔依次交替沖洗,沖洗後溶液從對側鼻腔和口腔流入水盆即可;使用頻率:洗鼻器沖洗一般為早晚各一次,每次每側鼻腔至少200ml。

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