簡介
甲魚肉味鮮美,營養豐富,有清熱養陰,平肝息風,軟堅散結的作用,還可潤燥補氣,治療高膽固醇。秋冬季節氣候幹燥,是以滋陰潤肺,養氣補血,因此甲魚是非常适宜秋冬季進補的食材之一。
甲魚不論是紅燒,還是清炖,味道都極鮮美,特别是它背甲周圍的柔軟表皮部分,肥而不膩,是其肉質中最美的部分。
食材
主料
甲魚 1隻
輔料
蔥姜 适量
鹽 适量
胡椒粉 适量
香菇 3朵
料酒 20ml
步驟
2.免火内膽鍋加入适量的清水,放入蔥姜和洗淨的香菇。大火煮開。
3.再放入洗幹淨的甲魚,加入料酒。
4.加蓋大火煮上5分鐘。
5.然後關小火撇去浮末,繼續大火炖煮15分鐘。
6.取下内膽鍋放入外鍋中,加蓋焖至1個小時。
7.之後再把内膽鍋取出稍微加熱加入鹽。
8.加入胡椒粉調味。喝的時候可以加幾粒枸杞。
小貼士
甲魚讓商家宰殺幹淨,回來焯燙一下,去掉甲魚背部的黑膜和腳爪上的硬皮即可。
甲魚湯非常的鮮美,所以不要加太多的作料,以免掩蓋住甲魚本身的鮮美,也不用加雞精。
加入幾顆香菇既能增味又能去腥。
小編xiaochuniang2 (長按複制微信搜索)
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