正常體溫：正常體溫不是一個具體的溫度點，而是一個溫度範圍。
那麼溫度的正常範圍是什麼呢？
口腔舌下溫度為36.3℃~37.2℃；
直腸溫度36.5℃~37.7℃，比口腔溫度高0.2℃~0.5℃；
腋下溫度36.0℃~37.0℃
正常體溫的标準是根據多數人的數值，并非為個體的絕對數值。每個個體的基礎體溫是不一樣的，因此，相同的溫度，對于一個人來說可能是正常的體溫不會引起不适，而對另一個人來說可能就是發燒。
如何正确的測量體溫？
測體溫時，應先将體溫計的水銀柱甩到35℃以下，再用棉簽蘸酒精擦拭消毒，然後挾在腋下5分鐘。讀取體溫計數值時，眼睛應與水銀最高處在同一平面。
體溫為何會忽高忽低？
體溫并不是固定不變的，可随各種因素而波動，但這種改變經常在正常範圍内。
性别因素：一般女性較男性稍高，女性在月經前期和妊娠早期輕度升高，排卵期較低。
年齡因素：新生兒體溫易受外界溫度的影響而發生變化，體溫可略高于成人。老年人由于代謝率低，故體溫偏低。
時間因素：一般清晨2~5時體溫最低，下午5~7時體溫最高，其變動範圍約在0.5℃-1℃之間。長期從事夜間工作者，則出現夜間體溫升高，日間體溫下降的情況。
情緒與運動：情緒激動時交感神經興奮，運動時骨骼肌收縮，均可使體溫略有升高。
體溫低免疫力就差嗎？
雖然沒有體溫下降上升後，免疫力随之下降或上升多少的具體研究，但是，在正常體溫範圍内，的确會出現體溫越高，免疫力越強的現象。這是因為，體溫越高，就會激活人體内更多的免疫細胞，從而能更好地殲滅入侵的病原微生物，維護身體的健康。
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