為什麼你的臉上愛長痘痘?你知道是什麼原因嗎?夏季出油出汗較多,油皮更是煩惱多多,稍微不注意,可能就會令皮膚長幾顆痘痘。那有可能是以下習慣造成的哦!
1、過度洗臉,不補水,不敷面膜,頻繁洗臉會導緻皮膚角質層受損,破壞皮膚屏障,加上出油,就容易沾染細菌,引起痘痘
2、流汗後不及時擦幹臉部,出汗是排出人體廢棄物,很容易堵塞毛孔,要及時擦幹
3、喜歡摸臉,托腮,摳痘痘,我們的手每天要接觸很多的東西,會沾染上很多的細菌,這個時候不洗幹淨手,就去摸臉,托腮等,就很容易讓臉部滋生細菌,引起長痘
4、不愛吃水果蔬菜,愛吃肉,多吃水果和蔬菜,不光是身體健康,皮膚也會變好
5、速食食品也是導緻長痘痘的元兇,速食食品大多都是油性很大的産品,多吃也是容易長痘
6、喝水少,我們人體78%都是水,不注意補充水分,就會造成水油失衡。
7、不按時睡覺,睡眠是我們養成好皮膚的重要一步,睡眠不足會造成皮膚暗黃,長斑,老化快,皮膚水分流失的問題。
8、不注意枕頭衛生,枕頭上的螨蟲有很多,我們每天枕在上面,頭發上的灰塵,細菌也會沾染上面,要勤換枕套,多注意曬陽光殺菌
9、不愛護膚,皮膚清潔不徹底,皮膚清潔是護膚尤為重要的一步,清潔做不好的話,就會造成皮膚悶痘,毛孔堵塞,粉刺等現象。
以上的習慣你有沒有,可能這就是你長痘的原因哦!
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