醋汁蔬菜沙拉-tft每日頭條

醋汁蔬菜沙拉

生活更新时间:2024-07-29 18:13:56

醋汁蔬菜沙拉（油醋汁蔬菜沙拉的做法）1

特别喜歡吃蔬菜沙拉，酸爽口味的蔬菜沙拉，我一個人可以吃掉一盤都不擔心長胖，減脂又補充維生素！不一定按照我這款沙拉配料，仙女們可以自由搭配自己喜歡的食材。

By 小羅妹m

用料

三文魚适量
北極貝适量
鹌鹑蛋 4個
西蘭花 50克
西紅柿 6個
生菜 1顆
包菜半顆
油醋汁 50克
胡椒粉半勺

做法步驟

醋汁蔬菜沙拉（油醋汁蔬菜沙拉的做法）2

1、食材大集合

醋汁蔬菜沙拉（油醋汁蔬菜沙拉的做法）3

2、鹌鹑蛋冷水下鍋煮後撈出，過冷水剝殼切塊備用。

醋汁蔬菜沙拉（油醋汁蔬菜沙拉的做法）4

3、三文魚和北極貝撒上胡椒粉腌制一會。

醋汁蔬菜沙拉（油醋汁蔬菜沙拉的做法）5

4、西蘭花切小塊放入鍋中焯熟。

醋汁蔬菜沙拉（油醋汁蔬菜沙拉的做法）6

5、生菜、西紅柿和包菜放入鹽水中浸泡一下

醋汁蔬菜沙拉（油醋汁蔬菜沙拉的做法）7

6、包菜切細和生菜碼放盤底

醋汁蔬菜沙拉（油醋汁蔬菜沙拉的做法）8

7、倒入油醋汁攪拌均勻即可

醋汁蔬菜沙拉（油醋汁蔬菜沙拉的做法）9

8、這款沙拉真的很好吃，忍不住想要分享給大家！

醋汁蔬菜沙拉（油醋汁蔬菜沙拉的做法）10

9、成品

小貼士

沙拉汁在使用之前，需要搖晃一下，口感更好！

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