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菠蘿功效作用與禁忌

健康 更新时间:2024-10-07 05:01:16

1、利尿

菠蘿中所言的糖、鹽及酶有利尿消腫的功效,常服新鮮菠蘿汁對高血壓症有益;也可用于腎炎水腫、咳嗽多痰等症。

2、促進入體新陳代謝,消除疲勞

菠蘿所含的維生素B1,能增進人體的新陳代謝,有效地去除疲勞。另外,對美容和健康也很有益。

菠蘿功效作用與禁忌(盤點菠蘿五大秘密功效)1

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3、增進食欲

春吃菠蘿止渴開胃。菠蘿所含的芳香成分,可促進唾液分泌,增加食欲。

4、促進消化

菠蘿所含的蛋白質分解酵素可分解蛋白質、脂肪等,可促進消化。在食用肉類食物産生油膩後,吃一些菠蘿最為有益。

5、預防便秘

菠蘿中含有大量的食物纖維,可促進排便,防止便秘。

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