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正式開工的午餐

生活更新时间:2025-07-30 12:49:36

正式開工的午餐（快廚房開工下午茶）1

話說大家有沒有吃胖呀？是不是還處在積食和想要減脂的問題中呢？今天來和大家分享四款我平日常喝的飲品，飯後喝一喝，助消化又減脂，當然這四款飲品功效各不相同，若是當作減肥茶來喝的話那估計是沒效果的，平日當下午茶也超級棒，方便簡單，讓上班中的小夥伴們活力滿滿一下午～

By 快廚房InstaChef 【豆果美食官方認證達人】

用料

菊普茶胎菊，普洱
百香果水果茶百香果，蘋果，奇異果，橙子，蜂蜜，紅茶包
玫瑰洛神茶玫瑰洛神花（也叫玫瑰茄）冰糖
大麥茶大麥

做法步驟

正式開工的午餐（快廚房開工下午茶）2

1、相信很多廣東的小夥伴對這一款茶一定不陌生，加入菊花的普洱茶增加了香氣，比單獨喝普洱茶好喝超多倍。準備好胎菊，普洱

正式開工的午餐（快廚房開工下午茶）3

2、倒入熱水。普洱茶屬于黑茶類，在熱水沖泡下茶湯十分濃豔

正式開工的午餐（快廚房開工下午茶）4

3、這款茶清肝，明目，解脂，降低膽固醇...等，超解油膩

正式開工的午餐（快廚房開工下午茶）5

4、百香果，蘋果，奇異果，橙子，蜂蜜，紅茶包把喜歡的水果粒放入壺中，加入蜂蜜或白糖，放上一袋紅茶包，然後開水沖泡就好啦

正式開工的午餐（快廚房開工下午茶）6

5、加入百香果後有濃濃的熱帶水果的混合香味，如果家裡有可以加熱的玻璃壺，可邊加熱的途中讓水果的味道更好的釋放在茶裡

正式開工的午餐（快廚房開工下午茶）7

6、酸酸甜甜開胃，解壓，是一款喝起來心情會變好的水果紅茶哦～

正式開工的午餐（快廚房開工下午茶）8

7、玫瑰洛神花（也叫玫瑰茄）冰糖

正式開工的午餐（快廚房開工下午茶）9

8、隻要把準備好的幹花用熱水沖泡，加入冰糖，把味道釋放出來就可以啦再加入玫瑰花，水中淡淡的玫瑰香氣，無論從顔色還是味道估計沒有幾個女生會不喜歡呢

正式開工的午餐（快廚房開工下午茶）10

9、大麥茶是炒制焦黃的大麥，本身就是熟的，所以開水浸泡就可飲用了，但是想要口味濃郁的麥茶香，最好是用冷水煮熟

正式開工的午餐（快廚房開工下午茶）11

10、小火煮一下，關火後在壺中或者煮茶的鍋中加蓋焖一下，這樣茶香更濃郁

正式開工的午餐（快廚房開工下午茶）12

11、大麥茶不含有茶堿，咖啡因，單甯等刺激神經的物質，所以晚上消食飲用也不會影響睡眠，長期飲用還具有瘦身的效果哦

正式開工的午餐（快廚房開工下午茶）13

12、春天到了，不如來杯茶解解春困吧！

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