同事長得比較壯，懷孕後，胃口變得很大，一個人真快要吃兩個人的飯了。她的肚子到孕後期蹭蹭變大，可以用一個球來形容。她走路的時候，不像我們一樣正常走路，而是像企鵝一樣搖擺着走。因為肚子太大，走路都有些費勁，每次都大喘氣，走一段都要歇一會兒，同事懷孕36周就不得不回家休息。到快40周的時候，傳來了好消息，同事生了，是個8.8斤的大胖小子。

一家人開始既佩服又羨慕她，能生這麼重的孩子，這都是怎麼補的？為生這個孩子，同事也是受了罪，本來胎位很正，也符合順産的指标，但是順到一半，因為胎兒太大，實在是下不來，又被拉去剖腹産。據她自己說簡直是鬼門關走了一遭，幸虧福大命大，撿了兩條命。聽到同事這麼說，幾個想取經的孕媽媽把話都咽回去了，還是按照自己的步調來吧，不要追求什麼高體重。

每個嬰兒出生的時候，在他的出生信息裡都會有出生體重這一項數據，因為體重是衡量嬰兒體格的一項标準。有的嬰兒不到5斤，有的是6斤，有的又是8斤多，每個嬰兒都有自己的特點。嬰兒出生體重5斤、6斤、8斤，差距還很大，我們都知道體重低不好，但是理想的體重也不是8斤8兩，準媽媽們要了解這些區别，以後可要長點心啊！

1、可能影響智力發育

世界衛生組織規定，新生兒體重不足2500克，或胎齡不到37周娩出的孩子，都稱為未成熟兒。由于身體發育不全，必然影響腦功能和智力發育。如果新生兒體重低于1500克，低能發病率可高出數倍到10餘倍以上。

2、貧血的風險較高

低出生體重兒體内儲存的鐵與正常出生體重兒相比較少，因此低出生體重兒，在幼兒期發生缺鐵性貧血的概率比較高。

3、體格相對較差

出生體重過低，機體免疫力低，對外界環境的适應能力差。低出生體重兒體格發育水平總體上低于兒童平均水平。

現在生活水平比較高，低體重兒越來越少，高體重兒越來越多，所以高體重是值得準媽媽關注的問題。主要會存在下列問題。

1、未來容易超重

超重肥胖是多種慢性病的危險因素，因此超重肥胖的發生是兒童生長發育中備受關注的一個方面，高出生體重兒由于在出生時就生成了大量的脂肪細胞，所以胎兒期肥胖容易形成學齡期乃至青春期肥胖。高出生體重的孩子發生超重肥胖的危險是正常出生體重的1.76倍。

2、容易引發分娩風險

胎兒過大，容易引發難産，增加産婦分娩時的痛苦，增大産後出血、新生兒窒息等危險。

醫學上把新生兒分為正常體重兒，低體重兒和巨大兒三種。正常體重兒是介于5斤和8斤之間的新生兒，低體重兒是低于5斤的新生兒，巨大兒是大于8斤的新生兒。

如果你家的寶寶出生時，體重落在這個數之間，那麼恭喜你，孩子體格發育很好。這個體重的孩子在分娩時也更加容易一些，造成難産的風險也相對較低。所以，醫學上認為這個數最理想。

科學研究發現，嬰兒的出生體重和準媽媽孕前的體重指數、飲食狀況、分娩的孕周都有關系，所以，要從這幾個方面進行控制。

1、控制體重指數

調查顯示，體重指數越高，新生兒出生時體重越大。體重指數和身高、體重有關，對于準媽媽來說，身高是一個相對固定的數字，所以還是要通過控制體重保持合理的體重指數。

在孕期要堅持适當的運動，既保持充足的分娩體力，又能增強自身抵抗力，還能起到消耗脂肪、控制體重的作用。

在孕期要注意合理飲食，蛋白質、脂肪、碳水化合物等攝入過多是胎兒體重偏大的原因，所以，孕期需要有營養的食物，但是都不要過量适用。

按《中國居民膳食指南》的标準，健康成年人每周吃魚280-525g，禽畜肉280-525g，蛋類280-350g，平均每天攝入120-200g。到了孕中期飯量增大時，魚、禽、蛋、瘦肉的量每天總共增加50g，到了孕晚期總共增加75g就可以。

2、預防早産和過期産

調查顯示，分娩時間越早，嬰兒體重越低，分娩時間越晚體重越高，所以既要預防早産又要預防過期産。

首先要預防早産：注意多休息，不要進行劇烈的運動，不要進行重體力勞動，不到人員擁擠的地方去，保護腹部。不要吃特别寒涼、辛辣刺激的食物，以免引起宮縮。

其次要警惕過期産：到了孕晚期，要進行适當的運動，如果已經過期産，可以采用爬樓梯、下蹲等方式促進胎兒發動。

總之，嬰兒出生體重5斤、6斤、8斤的影響因素不同，後期照顧的方式也會有所區别，5斤和8斤的孩子在後期的照顧上，父母要多費點心了。孕期還沒有注意控制的，該行動起來了。

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二胎寶媽，高級育嬰師，個性化訓練指導師，多平台原創作者。愛孩子、愛生活，願與萬千媽媽分享育兒經驗，關注我，獲取更多育兒知識。

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