原創
乳腺增生是正常乳腺小葉生理性增生與複舊不全,形成乳腺結構的紊亂,以乳腺導管的上皮細胞和結締組織增生為基本病理變化,屬于病理性的增生,它是既非炎症又非腫瘤的一類病。
大約50%的育齡婦女都有小葉增生,多發于30~50歲女性,發病高峰為35~40歲。真正的發病原因還不明确,可能與體内激素水平不均衡或乳腺組織對性激素的敏感性較強有關。主要的臨床表現為乳房周期性或非周期性疼痛、乳房腫物、乳頭溢液,精神因素或生活方式可能會影響症狀。因此,乳腺增生的确是一種病,而且是一種常見病。
二、得了乳腺增生,吃什麼好事實上,大多數的乳腺增生都不需要治療。定期的體育鍛煉、合理的飲食、良好的情緒、規律的生活就已經是乳腺增生的靈丹妙藥了。那麼,吃什麼東西對乳腺增生有幫助呢?
1.能改善乳腺增生的食物有哪些
紅菜薹、多纖維食品、魚油、亞麻籽油、鲱青魚、鲭魚(又叫青花魚或馬鲛魚)、野生鲑魚(又名三文魚)、沙丁魚、核桃與其他堅果類食品。
2.需要避免的食品有哪些
酒精、咖啡。
人們懼怕乳腺增生,除了因為乳腺增生會引起疼痛不适外,最重要的是怕乳腺增生變成乳腺癌。然而癌症是不會突然發生的,它其實是一個動态演變的過程。
20世紀末,人們對于乳腺癌發生的機制提出了“多階段發展模式”的假說,即“正常→增生→非典型增生→原位癌→浸潤性癌”的發展模式,并且認為“正常→增生→非典型增生→原位癌”是可逆、可恢複的階段。在這個過程變化中,我們須重點注意“非典型增生”這個階段,它應該算是一個重要關卡,因為突破它後,接着來的就是癌症了。
對于這一階段的人群,目前臨床上的處理方式,一種是進行藥物幹預,比如醫生會推薦服用他莫昔芬類的藥物。另一種方式就是密切随訪,包括臨床體格檢查,必要時進行彩超及钼靶檢查等影像學檢查;改善生活方式,包括定期的體育鍛煉、合理的飲食、良好的情緒、規律的生活等。
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