有一類疾病，它和人類繁衍生息聯系在一起，它和生命的傳承延續聯系在一起，它甚至可能影響着全人類的命運。它就是不孕不育。數據顯示，1995年中國不孕不育患者僅占孕齡人口的3%；而2013年這一數據攀升到12.5%，到2016年已經達到15%。近年來，有這方面困擾的人群數量超過 4000 萬。也就是說，每八對夫妻當中，就有一對夫妻患有不孕症，并且跟你是不是二胎或三胎沒有關系。那麼，到底是什麼原因造成了不孕症？那些不孕不育的夫妻又該怎麼辦呢？

生命的孕育

要想孕育一個健康的寶寶，要通過三個關卡

第一，要有優質的精子和卵子；

第二，精子和卵子要在輸卵管中順利結合，形成受精卵；

第三，受精卵要在子宮内成功着床以及成長。

整個過程複雜而精妙，用一句話概括就是“在正确的時間，遇到了正确的它”。但是我們現代人的生活習慣發生了質的改變，比如：晚睡、熬夜、刷手機、吃飯不規律、996高強度的腦力工作等等。這就讓很多疾病在漫長的進程中鑽了空子，防不勝防。比如對女性來說：多囊卵巢綜合症、宮頸息肉、子宮内膜異常、子宮肌瘤、排卵異常等等。我們甚至都不需要了解這些疾病，單單結合生育過程，就能知道這些情況會不同程度地影響受孕。

三個關卡 · 通關密碼

孕育生命的三個關卡中，會有各種各樣的原因導緻不孕。那麼它們最常見的問題分别是什麼呢？

01“種子”關卡

在“種子”這一環節中，排卵障礙是導緻不孕的最常見問題。也就是出現了卵子成熟障礙，或者排卵不規則，甚至不排卵的情況。那什麼問題會影響我們女性的排卵呢？就是我們常常聽到的月經不調、内分泌紊亂等。現在很多人為了好身材，過度的減肥，或者過度的健身，這其實不利于懷孕的，因為懷孕需要一定的脂肪儲備。

解決方案

1、不管是小朋友還是成年女性，如果長時間不來月經，還是要盡快到正規醫院進行治療，大家不要掉以輕心。

2、養成良好的生活習慣，戒煙限酒，規律作息，均衡膳食，調理好我們的内分泌。

02 “通道”關卡

輸卵管堵塞是女性不孕的最常見病因之一。因為輸卵管是搭建生命的橋梁。女性的卵子和男性的精子就是在這裡結合，開啟神奇的生命之旅。如果輸卵管堵塞了，精子和卵子沒辦法結合，這時候該怎麼辦呢？

解決方案

1、我們可以通過微創手術來疏通輸卵管。

2、如果還不行，我們也可以選擇做輔助生殖技術，也就是試管嬰兒技術，跳過受精環節。

03“土壤”環節

子宮肌瘤，是這一環節中的“攔路虎”。它是女性生殖器官中最常見的一種良性腫瘤，也是人體中最常見的腫瘤之一。生活中，很多人會擔心：如果我有子宮肌瘤，我還能生育嗎？如果肌瘤已經剝除了，那我多久能懷孕生子呢？

子宮肌瘤也是我們中國女性很常見的一類疾病。在肌瘤剝除一年以上之後，需要到醫院裡來進行評估。那麼醫生會給你一個正确的結論：你到底什麼時候适合懷孕？大多數的情況下，疾病去除之後，還是可以順利懷孕的。

最佳時間 —最佳生育

對于女性來說，卵子的數量是從生下來的那一刻就已經決定了的。随着年齡的增加，卵子會逐漸減少。如果把女性一生的生育力比作一個“生育時鐘”，時鐘滴答向前，逐漸帶走我們的生育力。23-25歲之間生育力會達到一個高峰。28歲前是黃金生育時段。到了35歲以後，生育時鐘轉動速度開始提速，生育力形成一個斷崖式的下降，在絕經後，沒有卵子功能就無法生育。因此，一般醫學上認為，女性最佳生育年齡是20歲-35歲。也就是說這個年齡段生育，風險小、寶寶也會更健康。對于35歲之後的高齡産婦，不僅受孕機率減小，孕媽媽還需要承受更大的生育風險，而且患上妊娠期并發症的機率增加，産後恢複的速度也要比年輕時更慢。如果想要我們女性的生育力持續的更久一點，那麼請一定要養成良好的生活方式——拒絕肥胖、熬夜、營養不良、抽煙、心情抑郁等。

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