男人翹二郎腿會有什麼危害?人為什麼不自覺的會跷二郎腿呢？其實跷二郎腿對人體健康是日積月累、慢性的，長時間跷二郎腿，确實是會增加諸多疾病問題!跷二郎腿的危害究竟有多大呢？，我來為大家科普一下關于男人翹二郎腿會有什麼危害?以下内容希望對你有幫助!

男人翹二郎腿會有什麼危害

人為什麼不自覺的會跷二郎腿呢？其實跷二郎腿對人體健康是日積月累、慢性的，長時間跷二郎腿，确實是會增加諸多疾病問題!跷二郎腿的危害究竟有多大呢？

風險一：影響男性生殖健康

跷二郎腿時，兩腿通常會夾得很緊，這樣使大腿内側皮膚及生殖器官周圍溫度升高。對于男性而言，這種高溫會損傷精子。精子最适宜生存的溫度是35℃左右，當溫度升高幾度，則會導緻精子的活力大大降低，甚至可能導緻不育症。

另外，長時間跷二郎腿導緻會陰部的壓力增加，前列腺的血運受到明顯影響，分泌功能會下降。同時陰部、尿道口部位的溫度增高，有利于細菌繁殖，逆行性感染前列腺，從而發生前列腺炎。

風險二：很容易形成高低肩

首先，跷二郎腿時，髋關節一高一低，會緻使骨盆高低傾斜嚴重。其次，雙肩着力不同，一邊緊張一邊放松，時間長了就會形成高低肩。并且，跷二郎腿時身體要看腰椎去找平衡，那麼就會造成腰椎與胸椎壓力分布不均，引起脊柱變成“C”形，脊椎長時間彎曲容易勞損，嚴重者會導緻腰椎間盤突出，誘發強直性脊柱炎，形成慢性腰背痛。而其中，強直性脊柱炎常發于長期勞累、壓力大、經常久坐少運動的年輕人。

風險三：導緻小腿變粗和彎曲

走在街上，放眼望去，很多人都是O型腿、X型腿，這其實很影響美觀。無論男女，都想擁有一雙細長直的腿，走在哪裡回頭率都杠杠的。

造成雙腿變形的原因很多種，跷二郎腿就是其一。跷二郎腿時，一條腿别着一條腿，主要靠小腿受力，小腿會變粗。而上位腿受力不均，向内偏斜，可能造成内側膝關節間隙壓力增加，軟骨磨損加重，長此以往就會導緻我們的腿變形，甚至雙腿差異嚴重。

風險四：提早出現骨關節炎

骨關節炎，是一種退行性病變，系由于增齡、肥胖、勞損、創傷、關節先天性異常、關節畸形等諸多因素引起的關節軟骨退化損傷、關節邊緣和軟骨下骨反應性增生。

當你在跷二郎腿時，就增加了膝關節内部結構的壓力，關節内軟骨的營養得不到及時的補充，而且還會加快它的磨損。尤其對于老年人來說，他們的軟骨結構已經有不同程度退化，經常跷二郎腿更會增加患骨關節炎的風險。

風險五：導緻腿部靜脈曲張

跷着二郎腿久坐，由于雙腿互相交疊，不僅會讓腿部扭曲，還會妨礙腿部血液循環，時間久了小腿就會變麻。久而久之容易造成腿部靜脈曲張，嚴重的會造成腿部血液回流不暢、青筋暴突、潰瘍、靜脈炎、出血等其他疾病。

另外，個别人會因腓總神經(坐骨神經主要分支之一，與骨膜緊貼，最易受損)長時間受壓缺血，導緻運動和感覺功能受損，可出現下肢麻木、酸痛，甚至突然不能行走的後果。

跷二郎腿的最大風險竟是這個!

長時間跷二郎腿将導緻腿腳發麻，這是因為交叉雙腿壓迫膝蓋後面的腓總神經，如果這樣維持長達數小時，甚至會導緻腓總神經麻痹，令人無法擡起腳掌和腳趾。但隻要恢複正常坐姿，症狀很快會消失。

另外，雙腿交叉可能導緻血壓暫時上升。目前有兩種解釋，一種認為當把一個膝蓋交叉放在另一個上時，需要先做出把膝蓋擡高至胸部這樣的動作，從而增加了心髒的供血負擔，引起血壓上升。另一種則認為，血壓上升是由于腿部肌肉的收縮運動，增加血管中血流的阻力。

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