西芹百合鳳尾蝦-tft每日頭條

西芹百合鳳尾蝦

圖文更新时间:2024-12-16 22:16:33

健康功效

蝦:護齒、保護骨骼、低蛋白質

百合:活血化瘀

蔥白:解毒

食材用料

蝦 300克

相克食物

百合一包

相克食物

蔥花 5克

蒜 1個

相克食物

蔥白 5克

料酒 5克

蒸魚豉油 5克

辣蚝油 6克

香爆百合蝦的做法

1.
百合清洗幹淨

西芹百合鳳尾蝦（香爆百合蝦）1

2.
蝦去須、眼和腳

西芹百合鳳尾蝦（香爆百合蝦）2

3.
取出蝦線

西芹百合鳳尾蝦（香爆百合蝦）3

西芹百合鳳尾蝦（香爆百合蝦）4

4.
蒜切片

西芹百合鳳尾蝦（香爆百合蝦）5

西芹百合鳳尾蝦（香爆百合蝦）4

5.
蔥切蔥花

西芹百合鳳尾蝦（香爆百合蝦）7

西芹百合鳳尾蝦（香爆百合蝦）4

6.
熱鍋起油

西芹百合鳳尾蝦（香爆百合蝦）9

西芹百合鳳尾蝦（香爆百合蝦）4

7.
放入蒜爆香

西芹百合鳳尾蝦（香爆百合蝦）11

西芹百合鳳尾蝦（香爆百合蝦）4

8.
放入蝦

西芹百合鳳尾蝦（香爆百合蝦）13

西芹百合鳳尾蝦（香爆百合蝦）4

9.
爆炒出香味

西芹百合鳳尾蝦（香爆百合蝦）15

西芹百合鳳尾蝦（香爆百合蝦）4

10.
淋入辣蚝油

西芹百合鳳尾蝦（香爆百合蝦）17

西芹百合鳳尾蝦（香爆百合蝦）4

11.
蒸魚豉油、料酒

西芹百合鳳尾蝦（香爆百合蝦）19

西芹百合鳳尾蝦（香爆百合蝦）4

12.
爆入味

西芹百合鳳尾蝦（香爆百合蝦）21

西芹百合鳳尾蝦（香爆百合蝦）4

13.
放入蔥白

西芹百合鳳尾蝦（香爆百合蝦）23

西芹百合鳳尾蝦（香爆百合蝦）4

14.
放入百合

西芹百合鳳尾蝦（香爆百合蝦）25

西芹百合鳳尾蝦（香爆百合蝦）4

15.
保持大火爆炒8-10秒

西芹百合鳳尾蝦（香爆百合蝦）27

西芹百合鳳尾蝦（香爆百合蝦）4

16.
撒上蔥花

西芹百合鳳尾蝦（香爆百合蝦）29

西芹百合鳳尾蝦（香爆百合蝦）4

17.
大火爆均勻即可

西芹百合鳳尾蝦（香爆百合蝦）31

西芹百合鳳尾蝦（香爆百合蝦）4

18.
一道美味的香爆百合蝦就做好了

西芹百合鳳尾蝦（香爆百合蝦）33

西芹百合鳳尾蝦（香爆百合蝦）4

19.
我是唐寶家的味道，來香哈一起交流吧！

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