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黑糖紅棗姜茶作用和功效是什麼

健康更新时间:2024-12-28 20:58:38

黑糖紅棗姜茶作用和功效是什麼（簡要說明黑糖姜茶具體功效）1

适合人群：

虛寒體質适用（特征：較怕冷，手腳冰涼，月經期間小腹冷凍，經痛，患者喜暖，痛楚得熱則緩，經行不暢，或紅色暗，多血塊，唇舌色淡或暗等）.

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功效：

生姜有溫經散寒，驅寒作用;紅糖有益氣養血，健脾養胃，驅風散寒，活血化淤的效果。二者結合可以溫經散寒，健胃，化瘀。

黑糖紅棗姜茶作用和功效是什麼（簡要說明黑糖姜茶具體功效）3

喝姜茶治感冒是一種比較傳統的療法，對于輕微的感冒，往往喝一次姜茶即可能治愈，症狀較重者一連三天每日喝一次，就不再流鼻水、咳嗽、發燒、喉嚨痛、頭痛；容易患感冒者也可以每三天喝一次收預防之效。

如果你頻頻便秘，動不動疲倦不堪，喝自姜茶可以通便，同時，姜的成分裡富含抗氧化的元素，可以有效調整消化系統，減輕飲食不當産生的腹瀉症狀。女孩子如果MC來的時候，早上泡上杯濃濃的姜茶，對身體不錯哦。

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同時也要提醒各位，月經來時一定要注意飲食和作息。

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