我經常說：生活就是修行，但是很多人都會誤會了我表達的字面意思，還是會反複糾結到底什麼是修行？
很多人理解過日子就是在修行？其實不然，人經曆過悲歡離合，這不是修行，隻是叫做經曆，如果你在悲歡離合間體會無常、緣起、因果、這個是修行，生病，本身不叫做修行，而是你從生病中理解到人與生俱來的脆弱、憂苦、由此生出的悲憫之心，這個叫做修行。
我們是一群得了嚴重健忘症的人，民間一句話：好了傷疤忘了疼”受苦受難、哭天抹淚、心灰意冷、全架不住健忘，一轉眼就哪兒熱鬧就奔向哪裡，不是說我們不應該樂觀積極向上，而是在樂觀的同時要回味理解人生的脆弱和短暫，生活本身不一定是修行，但是你能把生活中的經驗、順境、逆境、苦、樂、用于鞏固你的出離心、（離苦得樂）菩提心、空性的見解，這才是修行！
記得上次跟朋友一起吃飯，一個朋友突然間問另一個朋友一句話：“你這麼拼命的賺錢是為了什麼？”朋友在同齡人中算是一個很會賺錢很成功的女孩了，但是還是在努力的賺錢，買房子或者是買輛車，在她的眼裡就是買了而已，沒有什麼喜悅幸福感，所以在朋友問她這個問題後她怔住了，睜着兩個眼睛結結巴巴地說自己沒有想過這個問題，就是習慣了這樣的生活，跟丢一個客戶或者沒有談成一個單，就會難受好幾天，久久不能釋懷，好像自己變成的賺錢的工具！
是的呀，很多人活着活着不是都變成這樣，我們談論金錢，談論社會，談論技術，談論未來，卻越來越少的談論生活，當我們談論生活時，我們談論焦慮、談論煩惱、談論他們、談論不滿，而越來越少的談論生活的本質，人生充滿煩惱，但是如果能以煩惱為契機勘悟世間萬象的本質，讓我們的内心真正的放松而開闊，繼而更加的珍惜人生，懂得修行的意義。
暇滿難得、壽命無常、因果不虛、輪回過患，這就是對于我們生活的描述，貼近生活而修行啊！所以在日常生活裡的行住坐卧，日常生活中的每一件事，習慣去悟去省，修行即是此時，即是此刻！
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