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怎麼改變自己

生活更新时间:2024-08-27 10:52:50

怎麼改變自己?堅定的信念無論做什麼事情，必須有一個堅定的信念，堅持自己的想法然後去做一件事情才有意義，不能三天打魚兩天曬網，或者因為别人的隻言片語又動搖了自己最初的信念，我來為大家講解一下關于怎麼改變自己?跟着小編一起來看一看吧!

怎麼改變自己

堅定的信念。無論做什麼事情，必須有一個堅定的信念，堅持自己的想法然後去做一件事情才有意義，不能三天打魚兩天曬網，或者因為别人的隻言片語又動搖了自己最初的信念。

冷靜的思考。你為什麼要改變自己，你想變成什麼樣子，現在的樣子和改變之後的自己有什麼區别，是什麼迫使你去改變，是發自内心的，還是為了某一個人，某一件事情。比如，女朋友不喜歡抽煙，你決定戒煙，為了要小孩，你決定戒酒和早點回家。

一個接地氣的計劃。這個計劃不需要多複雜，也不需要多缜密，簡簡單單可以執行，接地氣就行。天使就拿戒煙來說吧，它是一個過程，需要慢慢改變，可以先每天少抽幾根，循序漸進的逐漸減少抽煙數量，最後達到戒煙。

貴在堅持。改變自己這個過程，不能虎頭蛇尾，要自始至終保持計劃不變，特殊情況可以破例，對于性格的改變則不允許随便破例，對于壞習慣更不允許需要堅持。隻有将你的計劃堅持下來，你才能把計劃變為習慣，這樣也就自然而然的改變了。

尋求動力。要記着自己為什麼改變，并且不斷的告誡自己，假如不改變會怎麼怎麼樣，改變之後又會有什麼樣美好的生活。這樣的激勵方法，是你堅持改變自己的動力。

成長經驗。隻要堅持做完了一件事情，你就會有很大的成就感，回憶起這個過程你肯定頗有心得。将這份成長的經曆放在你人生事業上面，同樣可以激勵你完成一個個貌似不能完成的目标。

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