某些生活方式的選擇會增加患癌症的風險，部分癌症是由于基因遺傳所導緻，一些慢性感染狀況。

例如潰瘍性結腸炎、慢性宮頸炎、慢性胃炎等，可能會顯著增加患某些癌症的風險。周圍生存環境可能包含有害化學物質，這些化學物質也會增加患癌症的風險。

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癌症為何逐年增多？

1、人口老齡化嚴重

我國是世界上人口最多的國家，目前為止已經超過14億人，而且還在不斷增長，面臨着人口老齡化的問題，中老年是惡性腫瘤的高發群體。

由于人體各大器官組織，随着年齡增長，身體機能會出現不同程度的下降，細胞組織發生突變的概率也會随之升高。

其次，在年齡方面，癌症可能需要數10年的時間發展，這就是為什麼大多數診斷出患有癌症的的人年齡，在65歲以上，盡管癌症在老年人中更為常見，但癌症并不僅限于成人疾病，也可以在任何年齡診斷出癌症。

2、不良的生活習慣

某些生活方式的選擇會增加患癌症的風險，例如抽煙、酗酒、精神緊張等改變不良習慣可以降低患癌症的風險。

缺乏鍛煉，久坐不運動，随着經濟時代的發展，人們的體力勞動越來越少，因此人體免疫細胞的數量随着活動量的增加，而人體免疫細胞減少，增加患癌幾率。

夜晚不睡覺，專家指出：熬夜一方面會造成生物鐘紊亂，另一方面夜間燈光會破壞人體褪黑素的形成，而這保護人體免疫功能的最重要的一環，缺少它容易讓白血病，乳腺癌，前列腺癌等找上門來。

3、飲食習慣

随着人們飲食習慣的改變，進食過多的煎炸食物，腌制類食物，以及肉類對蔬菜水果面料簡易容量減少，導緻癌症并發率上升。

愛吃肉而不愛吃蔬菜的人，肉或許是緻癌物，世界衛生組織列為2a類緻癌物，緻癌性比較高，不少研究也正是大量列入紅肉增加結直腸癌等癌症的風險，建議減少肉類列入比例，素食更健康，也注意及時補充含脂肪比較少的肉食。

4、平均壽命變長

癌症發生是基因、環境、生活方式、飲食習慣等多種因素雙重作用下的結果，但年齡才是最主要的原因，40歲以後癌症會逐漸高發，60歲以後是癌症主要人群，年齡越大癌症的可能性越大，大約在85歲左右發病才慢慢下降。

5、物理因素

常見的物理緻癌因素主要有輻射和失眠等，非電輻射的代表上線，包括紫外線、極低頻的電磁輻射等。

近年來随着研究的深入發現紫外線，輻射與皮膚癌、惡性黑色素瘤有關極低頻的電磁輻射主要是指電力設備，包括高壓輸電線配電站、電吹風、電水壺、電燈等電器産生的頻率低于300赫茲的電磁輻射。

此類輻射可能與白血病、腦瘤及乳腺癌有關，根據實驗證明：手機輻射可能會增加神經角質瘤的患病風險。

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癌症人群逐年增加？提示：4種“自帶毒素”的蔬菜，建議不要吃

1、野芹菜

野芹菜這種菜不能吃，野芹菜又叫作毒芹菜，有一種毒性特别強的食物，它含有大量的毒芹堿。

可直接作用于中樞神經系統和運動系統，神經系統被攻擊後可出現胸悶、頭痛、惡心、嘔吐、攣性驚厥等症狀，就算經過高溫處理，仍舊能使人出現食物中毒等症狀。

2、香椿

适當地進行一些香椿，可以增強體質，達到降火的效果，補充體内的維生素、微量元素，但是如果一次性進食過多可能會因此對胃部黏膜造成一定的損傷，引起腹痛、腹瀉等等其他不适症狀。

其次，會加重腎髒負擔，香椿吃多了還會導緻患者出現中毒，患者會出現頭暈、惡心、嘔吐、腹部疼痛、腹瀉、四肢抽搐等，還會出現舌頭發麻、全身乏力、昏迷、心悸、呼吸困難、血壓低、心率減慢等臨床表現。

主要是因為香椿中含有較多的硝酸鹽以及亞硝酸鹽，如果患者進食過多，亞硝酸鹽會在體内不斷堆積，就會引起中毒的症狀，提醒患者在進食香中前一定要使用開水進行焯水，可以将部分亞硝酸鹽溶解。

3、蕨菜

常吃蕨菜能增加免疫功能，但是一次量要注意，蕨菜能産生原蕨苷，能讓大量吃它的牛羊生病、失明甚至緻死。

一些流行病學的調查，也發現大量吃蕨菜可能是某些地區的食道癌或者發生率太高的原因，而且大量吃蕨菜有緻癌作用。

大量食用會對身體造成危害，蕨菜有豐富的蛋白質、維生素以及膳食纖維，起到清腸排毒以及減肥瘦身的作用，但不宜過量食用，在烹饪時可将蕨菜焯水，能降低原蕨苷含量，減少對人體的危害。

4、馬齒苋

馬齒苋吃多了的後果是拉肚子，主要是因為馬齒苋性味寒涼，食用過多腸道的滑利之氣很重，腸内容物很容易排出。

食用過多會影響使用者的身體情況，導緻尿液增多，體質寒涼，很容易出現着涼感冒的情況，并且會降低脾胃的功能，影響吸收。

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溫馨提示：

癌症是很嚴重的惡性腫瘤，癌症是消耗性疾病，人體營養會下降，身體免疫力也會下降，在正确抗腫瘤治療的同時，癌症病人最好經常吃提高免疫力的藥物或食物。

比較常用提高免疫力的食物有海參、燕窩、魚翅等其他高蛋白食物，也可以服用靈芝孢子酒、靈芝孢子粉提高免疫力也可以注射人參、皂苷等提高免疫力的藥物，當病人免疫力提高時，患者的腫瘤就會得到控制，一定程度上會降低患者複發的幾率。

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謹記5件事，記得抽空做，增強免疫力，防癌抗癌

1、吃早餐

可以提高記憶力，有益于大腦發育。

2、多吃蔬菜

比如西蘭花或白菜，裡面含有的化合物質能夠減緩乳腺細胞的生長，每周至少吃兩次堅果，含有豐富抗氧化物質以及纖維質能降低結腸癌的發病率。

另外，要保持心情愉悅，及時調節不良情緒，保持積極樂觀的心态。

3、中午午睡

保持午睡能充分恢複精力，降低血壓，保護心髒，緩解眼睛疲勞。但午睡時間不宜太久，經過眼睛表明午睡的時間控制在半小時左右是最佳的。

4、多喝水

多喝水的好處是促進新陳代謝，消化吸收運輸，營養排洩廢物，利于通大便解，熱降溫潤滑關節，肌肉和器官保持皮膚濕潤鎮靜，增加元氣，利尿，因此，我們平時要多喝水。

5、不要憋尿

泌尿能引起泌尿系感染，長期尿流不能沖刷尿道細菌經尿道口逆行性上行，感染容易造成尿頻尿急，尿痛，甚至會出現排尿困難或尿血情況。

不僅如此，長期憋尿會造成膀胱過度擴張，排尿時膀胱不能有效收縮，易造成尿液排不盡造成殘尿量過多，過于由于過度充盈的膀胱壓迫下，腹部的血管影響動脈血液供應和靜脈回流排尿後易出現暈厥。

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