1、看嘴部
經常感覺到口很渴,需要喝大量的水才能緩解,吃什麼都不覺得香,早上起床時聞到嘴巴很臭。
如果出現此類症狀,就是肝髒不健康給你發出的信号,說明肝火過旺,要好好的去去肝火了。
2、看頭發
肝有一個很重要的功能,就是儲血,通過觀察頭發,能判斷肝髒有沒有出現問題。經常脫發、頭發摸起來很粗糙,很有可能是氣血較虛。
頭發總是很油膩,面部痘痘多,都是肝火旺的表現。 頭發不洗都不敢出門,因為太油了,有這種情況,說明肝髒受到損傷了。
3、看指甲
中醫經常講:肝髒不健康時,指甲會有體現。 手背上可以看到青筋,說明肝髒和膽有問題,會有脾氣火爆、愛生悶氣等表現。
指甲的表面很粗糙,凹凸不平,輕輕一掰就斷了,很有可能是體内的氣血較虛所緻。
4、看舌苔
我們的舌苔,可以反映出肝髒是否出現了問題。
健康人的舌苔顔色是紅潤的,體内的血液循環很正常,肝髒也很健康。一旦發現自己的舌苔表面不光滑,有一層厚厚的物質,說明肝火過旺了,需要及時養肝。
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