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有沒有吃不胖的奶油

健康 更新时间:2024-11-28 00:45:09

有沒有吃不胖的奶油(你的身體一天不如一天)1

前些天,一家頗為“走紅”的面包店裡熱鬧非凡,收銀台前排起了隊。一塊塊甜點散發出甜膩的味道,在店裡久久萦繞。但人們不知道的是,制作蛋糕上鮮豔花朵的主要原料——植物奶油,之前被央視《經濟半小時》曝光:《“氫化油”,或釀食物史上最大災難》!其中有專家表示,植物奶油在中國普遍使用,危害堪比殺蟲劑!

分享到朋友圈,讓朋友們學會分辨動物奶油和植物奶油!

有沒有吃不胖的奶油(你的身體一天不如一天)2

其實,不隻蛋糕,植物奶油還藏身于巧克力、冰淇淋、奶油餅幹、方便面、蛋黃派、咖啡伴侶和奶油面包等食品中。在這些美味的背後,極有可能為人們的健康埋下危險陷阱,導緻糖尿病、冠心病、肥胖等疾病的高發。

蛋糕店幾乎都用植物奶油

有沒有吃不胖的奶油(你的身體一天不如一天)3

采訪中記者發現,很多檔次高低不一的蛋糕店大多有個相同之處:銷售人員都宣稱店裡的蛋糕是真正的純正奶油蛋糕。而這些蛋糕細看起來确實細膩、美觀,讓人覺得無可挑剔。

這就是彩虹蛋糕,可加了色素的奶油,一般人好難分别是動物奶油還是植物奶油。

有沒有吃不胖的奶油(你的身體一天不如一天)4

下面教大家分别動物奶油和植物奶油

1.看顔色:動物奶油因為含油脂,所以是天然帶些黃色的。植物奶油卻是純白的。

2.看形态:植物奶油可塑性很強,可以能拉出很堅挺的尖角裱出很立體的形狀,而動物奶根本不可能。

3.嘗味道:動物奶油有香濃的牛奶味;但是植物奶油的香味是來自香精,感覺有點人工香味“清香”。同時,因為植物奶油的穩定性比動物奶油要好。植物奶油的熔點略超過人體本身的溫度,而動物奶油的熔點在人體溫度以下,所以在口感上也沒有動物奶油入口即化的口感,并且有一種“糊口”的感覺。

4.看儲藏方式:植物奶油做的蛋糕室溫下放一天也不會化,動物奶油的蛋糕隻要室溫稍高一點就會化,所以必須冷藏。

5.看洗滌方式:植物奶油很好洗掉,一沖就掉,動物奶油必須打香皂或用洗潔精。

6.從外觀看:

植物奶油比較白,成型性極好,可以做種造型:壽桃玫瑰花。

動物奶油顔色偏黃,質地很軟,天氣熱好容易溶。一般就用水果或巧克力裝飾。

有沒有吃不胖的奶油(你的身體一天不如一天)5

動物奶油,打發過頭像“豆腐渣”

7.從口感看:

植物性奶油口感柔滑,但特别容易膩,吃多了容易“郁悶” (′⌒`)

動物性奶油口味很天然,清爽,入口即化,帶有濃郁的奶香

8.從人體代謝看:

植物奶油吃在身體裡50天才可以代謝

這就是為什麼洋快餐會導緻肥胖的原因[{(>_<)]}

動物奶油的脂肪吃在身體裡7天就代謝

9.從價格看:

動物奶油是植物性奶油價格的3-4倍

10.從營養價值看:

植物奶油比較廉價,但是有很大的健康隐患,目前很多面包坊還是用的植物奶油做的裱花,就算是植物奶油的也給消費者說是動物奶油的……因為确實不太注意這方面的親不是很容易分辨的出來。

有沒有吃不胖的奶油(你的身體一天不如一天)6

動物性淡奶油脂肪較高,是一種高熱能的食品,因為完全是從鮮奶提取,所以維生素A的含量也相應的多,也含有蛋白質、乳糖和礦物質和鈣、磷等營養成分。它的主要成分是乳脂,乳脂含有超過百分之三十的不飽和脂肪酸.也就是說吃同樣的重量的淡奶油比大豆油牛油對健康要好。

為了家人孩子的健康,建議買面包蛋糕的時候,選擇動物淡奶油

當然,如果能自己制作面包蛋糕,那将會更加放心!

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