愛情裡最痛苦的事是他把你放下了，而你還愛着他。他已經揮手告别了，而你還是站在原地不肯離開。你拼命呼喊，你想挽留他讓他不要離開你，可是你越是這樣，他就會走得越決絕。或許你還愛他，或許你不甘心浪費的這幾年青春，或許你覺得自己根本不會再愛上别人了。
希望我給你提供的方法對你有所幫助，如果你盡力了，還是沒有結果，那也請你勇敢地和他說再見吧，畢竟你努力了，也無憾了。
1、别崩潰，一定要讓自己看起來還好，千萬要保持住自信。很多人一旦被分手就會把所有的問題歸咎到自己身上，挽留的時候也會說自己以後會改，最後導緻自己很卑微，覺得自己哪哪都不好。真的，千萬别把自己搞得這麼卑微，這個時候他已經是做好了要分手的準備，你如果哭哭啼啼他隻會同情，根本不會心疼你，所以這個時候你一定要保持住自信這是首要的條件。
2、真誠，把自己心裡想說的話都說出來。真誠是可以打動一個人的，如果你打電話不知道怎麼說，或者他已經不願意接你的電話了，這個時候請你用文字的方式寫出來吧，把你最真誠的一面展現出來，文字内容盡量平靜，不要太過激動，就像寫故事似的把你們相知相愛的過程都寫出來，寫寫你們兩個的美好回憶試圖喚醒他，讓他心軟下來。字數最好寫得長一些，這樣才能讓他感覺到你的真誠。
3、最後的辦法：如果還是沒有回應，那麼請你消失一段時間。你頻繁地打擾可能會讓他覺得更不舒服，你突然的消失可能他的心會突然覺得空落落的，這段時間你一定要利用好，千萬要忍住不要找他，這段時間請你努力改變自己，讓自己變得優秀起來，該努力工作就去努力工作，有需要考的證書就去努力考，一定要讓自己忙起來，在社交平台發布自己努力且正能量的樣子，讓他感覺煥然一新，讓他覺得沒有他，你也會過得很好。這段時間如果他還沒有新歡，他會後悔自己和你分手，那他看到現在的你，應該會被重新吸引。
挽留一段感情的前提都是他/她并沒有新歡，舊愛在短時間内都難抵新歡。這些方法僅供大家參考，就算最後沒有成功也不要自怨自艾，或許還是緣分沒到吧，或許他真的隻是你的過客而已。盡力了，無憾了，也就放下了，擁抱最好的自己，所以請你用大大的笑臉迎接更美好的明天吧。
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