(醫患家特約作者:協和阿偉)
神經遞質是我們神經細胞傳遞信息的載體,在我們腦内有四大類神經遞質,即乙酰膽堿類,單胺類,氨基酸類和肽類。單胺類又分為兒茶酚胺類和五羟色胺類,兒茶酚胺包括三個即多巴胺、去甲腎上腺素,腎上腺素。腎上腺素我們很熟悉了,就是所謂的強心劑,在休克時直接心内注射,可以起死回生。而多巴胺又稱快樂遞質,和人的情欲、感覺有關,它傳遞興奮及開心的信息。
多巴胺有多種功能,第一是參與運動調控,我們腦内有個部位專門産生多巴胺,因為這個部位的細胞富含黑色素,故稱黒質。黒質産生的多巴胺投射到紋狀體,參與對運動通路的一個易化作用。當黒質發生病變時,就會導緻帕金森病,也稱為震顫麻痹,表現為面具臉,靜止性震顫和慌張步态。
第二個功能是成瘾。一些心理學家研究發現,大量多巴胺可以讓人上瘾,尤其在于兩性關系中,多巴胺被稱為“戀愛激素”。在那些一見鐘情的人們,他們在那一刻頭腦裡都會産生一種物質,那就是多巴胺。在戀情發展到第3-6個月之内,多巴胺就會在人的大腦中強烈的分泌,讓這段感情進入最極緻的狀态,也就是“熱戀期”。往往這個時候,戀人之間都會表現出難舍難分的狀态,然而人體并不能夠長期适應大量多巴胺的存在。科學調查發現,在戀人交往15個月之後,這種多巴胺就會逐漸下降,漸漸的兩個人之間的感情就會進入平淡期。這也正所謂平平淡淡才是真,熱戀雖然讓人沉醉,但不會持久。
可能有朋友會說,多巴胺這麼好,為什麼腦内不多分泌些呢?切記住一句話,物極必反,多巴胺持續在高水平會使大腦處于高度消耗的狀态,長期會損傷大腦,另外多巴胺和藥物成瘾有關,如毒品就是通過持續刺激多巴胺分泌而引起成瘾。
第三,多巴胺參與學習記憶功能。随着年齡增長,人的學習記憶功能減退,和多巴胺産生逐步減少有關。
正常情況下,我們可以通過吃富含酪氨酸的食物,多曬太陽,成功後獎勵自己等方式增加腦内多巴胺的含量。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!