我家養的寵物小烏龜死了，它的死并非全無預兆。在這之前，我快五歲的熊孩子出于好奇，經常把烏龜拿出水缸來虐待，哦不，是玩弄一番，要麼是用小手指嘗試揪出烏龜因為害怕而縮到殼裡的頭或四肢，要麼是用小手擠壓龜殼，想看看能擠出什麼東西。在大人們苦口婆心的解釋，這樣會傷害到烏龜後，熊孩子終于不再折騰它了，可惜為時晚矣，小烏龜在一天晚上被發現徹底一動不動了。

在确認烏龜死亡後，兒子有一個特别的舉動引起了我的注意。他對我說：媽媽，烏龜也有可能是被你餓死的。言下之意是，烏龜不一定是被寶寶折磨死的。然後他還解釋道：有一次我提醒你該給烏龜喂食了，你沒有聽我的話去喂。我頭一開始還回答他說：不太可能是被我餓死的，烏龜的抗餓能力還可以，不可能因為少喂了一頓就死了。

但是那天晚上，兒子每過一段時間就會再次強調：烏龜不一定是被他折磨死的，也有可能是被媽媽餓死的。在他多次堅持之後，我随口說到：好吧，那确實也有可能是被餓死的，不過我們也不是烏龜，也不知道它到底哪裡不舒服，所以也沒辦法弄清楚它到底因為什麼而死。

兒子把我的話當成了重要的認同，用更加堅定的語氣，開始向每一個家庭成員講述他認為的烏龜的死因：被媽媽餓死的。

我認為兒子的行為是在回避一種情緒，就是内疚感。在烏龜死亡之前，家長已經反複提醒過他，不要再折騰烏龜了，這樣會傷害到它，它有可能會因為受傷而死。在烏龜真的死了後，兒子開始體驗到這種不好的情緒，五歲的他并不能很好地處理這種内疚感，所以隻能通過甩鍋的方式為自己開脫。

罪疚感，是一種連五歲的小孩都不願承受的情緒。更别說被教育成要有孝心，愛心，責任心的成年人的我們。但不幸的是，70後，80後的父母們似乎特别醉心于讓孩子體驗這種感覺。可能和他們那一代的成長環境有關吧。

我的朋友盼盼女士，認為自己的存在是罪惡的，她為她出生在這個世界 — 一件根本不能由她來決定的事情而感到深深的抱歉。原因是她的母親每次在提起和老伴兒不幸福的婚姻生活時，總是對她說：要不是你，我早就離婚了，就因為我舍不得你和你弟弟跟着後媽受委屈，才一直忍到老。言下之意：我年輕時你拖累了我，我老了，你應該感到抱歉，應該加倍孝順我，補償我。

盼盼女士也的确如母親所願，對母親很孝順，但她卻總體會不到孝順帶來的正向反饋，反而對母親越好，她就越否定自己，越覺得自己差勁。

有一次盼盼女士帶着母親去逛商場和超市，盼盼女士這個去購物的提議是出于好意，因為她知道母親平時生活節儉，但有哪個女人不愛血拼呢？盼盼女士開着導航，用不娴熟的車技載母親到商場，并為母親買了禮物。因為好久沒來購物，盼盼女士希望母親能逛盡興，于是拉着母親逛了好幾家攤位，母親的臉色越來越難看，盼盼女士有點摸不着頭腦。

快到中午時，盼盼女士帶着母親在商場吃飯，吃完飯後，母親的臉色才緩和，對盼盼女士說道：剛才逛街的時候，我特别難受，有點累，而且有點餓，餓的胃特别不舒服，直到你帶我吃了飯，我這才感覺好點。

聽到這些話的瞬間，盼盼女士内心充滿了罪疚感，她覺得自己又沒有照顧好母親。但轉念一想，她同時很憤怒，因為她們剛才所逛的那個商場，有很多售賣食品的攤位，她們甚至還從那裡經過，購買了要帶回家的食品。如果母親當時的确很餓，為什麼不及時和女兒講出自己感受，這樣她就可以立刻馬上給母親買吃的！

想到自己也是出于好意，帶母親來購物散心，又出錢又出力，就是為了能讓母親開心一點，結果體驗到的确是滿滿的内疚和憤怒，盼盼女士的心裡也委屈極了。

同樣的事情還發生在看病。盼盼女士去醫院給母親買藥，開藥的醫生叮囑：要是不嚴重就盡量别吃這種藥，副作用很大。但出于對母親的關心，盼盼女士還是決定買一盒回家，哪怕買了不吃，在家裡放着，等哪天實在不舒服了，有藥在身邊，随時可以吃到，母親的心裡也有安全感。誰知回到家後，母親的第一句話竟是：醫生都說副作用大了，你怎麼還買！！！？在醫院奔波，排隊，點頭哈腰了一整天的盼盼女士瞬間覺得委屈又憤怒。

我特别理解盼盼女士的感受。

罪疚感，是人類最不願意處理的情感之一。它比憤怒，哀傷，後悔還讓人無力承受。因為憤怒也好，後悔也罷，可能針對的是别人，體驗者會在心裡對引起他憤怒的人産生一種破壞欲，會想要去報複他，傷害他，懲罰他，但這種沖動針對的是别人，是客體。但罪疚感讓體驗者升騰起的破壞欲針對的卻是自己！出于人類生存下去的本能，誰願意會有事沒事地去傷害自己，懲罰自體呢？

自戀，性和攻擊力，是人生前進的最根本的動力。人活在世界上，需要對自己有基本的認同，比如即使清楚地認識到自己并非完美，也并非人見人愛，但自己基本上是善良的，正直的，基本上是受到周圍人的接納和歡迎的。隻有這樣，人才能從容地活下去。

而如果經常有人有意無意地讓你體驗到你很差勁，你有罪，那就是對這種自戀的一次又一次的破壞，會讓人不願承受。

盼盼女士購物事件，是錯在盼盼女士真的沒有照顧好母親，還是母親餓了卻故意強撐着不說，以繼續鞏固延續自己年輕時的悲慘，犧牲，奉獻的人設？

照顧老人的衣食住行的确是兒女的責任，但兒女畢竟不是老人肚裡的蛔蟲或者膀胱，餓了渴了需要上廁所了，别人不問，老人可以自己說呀！

說回到育兒，我的孩子在4歲左右時特别迷戀道歉遊戲。起初是這樣的，他做錯一件事，我和爸爸讓他道歉。他按照我們的要求做了，我們回以他一個親親，然後警報解除，爸爸媽媽和寶寶和好如初。

這本是一件很平常的事，但小孩子奇葩的腦回路卻覺得這樣的道歉和好遊戲挺好玩的，于是道歉上瘾了，先是因為一件件不值一提的事，比如走路時不小心碰了一下麻麻的胳膊而道歉，在獲得麻麻原諒和安慰後，開始愈發的玩道歉遊戲上瘾。

直到有一次他說媽媽對不起。我問：寶貝，你為什麼要道歉啊？媽媽自己都不知道你哪裡做錯了？娃回道：媽媽，我看你臉好像有點累，媽媽對不起，我讓你受累了。我聽了堅定地回答：寶貝，媽媽今天的确有點累，但和你一點關系也沒有，是上班的時候事情太多才有點累。你無需道歉，相反，媽媽很感謝你，因為你的到來給媽媽的生活帶來了更多的歡聲笑語，你讓媽媽覺得更加幸福了，謝謝你選我做你的媽媽，能有你這麼好的寶寶，我真的非常感恩。也不知道兒子聽懂了沒有，但從此之後，道歉遊戲再也沒有玩過了。

你在媽媽的口中是禮物還是拖油瓶？

再見，願每一個人都能被這個世界溫柔以待。

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