我們大家都知道心髒是一個非常重要的器官，心髒在人體内發揮的作用是非常大的，心髒可以推動血液的流動，為身體各個器官組織提供充足的血量，可以使氣管組織維持正常的代謝和功能。

心髒就像是發動泵，通過心髒的收縮舒張功能，将全身的營養物質，比如葡萄糖，蛋白質，無機鹽，維生素等輸送到全身發揮營養作用，并且還可以帶走代謝産物，體内的各種激素或者肽類物質，也需要通過血液循環運送到靶細胞，實現體液調節，維持人體内外環境的穩定。

心髒在人體血液循環中，發揮的作用是巨大的，不可替代的，心髒本身是需要通過冠狀動脈獲得血液供應，那麼如果在生活中心髒血液供血不足，會對身體有哪些影響呢？下面我們一起來了解一下相關的知識。

01

首先了解一下，心髒的功效與作用

先兆的作用與功能有泵血，促進血液流動、給各個器官供血等：

1、泵血：心髒作為人體最重要的器官，起到泵血的作用，它通過收縮與舒張，将血液源源不斷地泵出。

2、促進血液流動：由于心髒有泵血的功能，它通過收縮與舒張将血液泵出心髒，同時使血液在壓力的作用下流動起來，從而形成血液循環。

3、給各個器官供血：當心髒将血液泵出後，血液在壓力的作用下，在血管中流動，然後供給各個器官，從而起到輸送氧氣和帶走二氧化碳的作用。

02

心髒供血不足，會給身體造成什麼危害？該如何緩解？

1、心髒供血不足，很容易發生心絞痛，心絞痛是由冠狀動脈供血不足引起的短暫心肌缺血，而出現的臨床綜合征，常見原因是冠狀動脈粥樣硬化，心髒供血不足影響心髒功能，心髒功能嚴重下降會影響全身的血液供應，包括大腦血液供應。

具體現象是體力下降，免疫力下降，腦部供血不足可引起頭暈意識模糊，老年人心血管系統的老化，是血壓升高和體位性低血壓的原因。

2、心髒供血不足，可能會給心髒和全身帶來很多不良影響，心髒沒有“氧氣倉”，完全依靠心肌的供血，一旦缺血就會立即引起缺氧，心絞痛，心律失常，心功能下降，缺血缺氧和缺乏能量，最終會影響心髒的收縮功能，并導緻左心室衰竭，嚴重的會出現非常危險的心源性休克。

3、心髒供血不足，也有輕重之分，嚴重的情況下患者會暈倒，出現嚴重的心律失常，心率快于正常範圍，并有虛弱和食欲不振，輕者一般會出現頭暈、乏力、早搏等症狀。

有的老年人體質差，就會有心髒供血不足的情況，人老了就容易發生心髒功能減弱，根本原因是冠狀動脈病變，血液循環困難，導緻胸悶、心悸甚至心絞痛。

03

出現心髒供血不足後，該怎麼調養？

1‘在生活中養成良好的生活習慣，戒煙戒酒，規律作息，避免熬夜。

2、均衡飲食，注意飲食規律，低鹽、低脂飲食，禁忌油膩辛辣的食物，少吃或不吃肥肉等，多吃新鮮水果蔬菜。

3、加強體育鍛煉：根據自身的身體情況，選擇有氧鍛煉，比如慢走，騎自行車等，身體條件允許的，可以選擇慢跑、遊泳，打太極拳，做廣播操等運動，促進血液循環，改善血管彈性。

4、要注意保持心理平衡，避免緊張焦慮，避免情緒波動，保持樂觀，養成一個好心态。

04

延伸--常見的心髒病變有哪些？

心髒常見的疾病有很多，比如高血壓，冠心病，心律失常，心力衰竭，心肌病等等：

1、高血壓：高血壓通常分為原發性高血壓和繼發性高血壓兩種，常見的症狀有頭暈，頭痛，心悸，疲勞等，需及時到醫院進行相關治療。

2、冠心病：冠心病主要由于冠狀動脈狹窄或者閉塞引起的，早期可能沒有症狀，部分患者會出現胸痛、心悸，呼吸困難等症狀。

3、心律失常：有緩慢性心律失常和快速性心律失常，緩慢性心律失常主要包括窦性的心動過緩、窦房的傳導阻滞等，快速性心律失常主要包括窦性心動過速、陣發性的室上性心動過速等。

4、心力衰竭：主要與原發性心肌舒縮功能障礙、心髒負荷過重、心髒舒張受限等因素有關，患者大多會出現呼吸困難、體液潴留、體力下降等症狀。

5、心肌病：心肌病包括肥厚性心肌病、擴張型心肌病、糖尿病心肌病、藥物性心肌病等，患者大多會伴随心悸、呼吸困難、乏力、胸悶等症狀。

除此之外，心内科疾病還包括心髒瓣膜病、心力衰竭、心包疾病、感染性心内膜炎、先心病、心髒驟停與心源性猝死、主動脈疾病和周圍血管病、心血管神經症等，如有不适，可以及時就醫進行檢查。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!