随着現在生活壓力越來越大，女性朋友在職場拼搏時，最先影響到的就是月經等一系列婦科疾病。很多小姐妹可能會有月經周期不調、經量異常、痛經等諸多問題，今天來說說常見的月經過少。

月經過少在現代醫學中屬于一個症狀，不屬于一個疾病。但是在中醫領域，月經過少作為一個獨立的疾病，有完善的病因病機以及辯證過程。

你以為的月經過少，可能并不是真的少，來看看中醫怎樣定義月經過少。月經周期正常，經量明顯少于平時正常經量的1/2，或少于20mL，或一次月經量少于5毫升，或行經時間不足2天，甚或點滴即淨者，稱為“月經過少”。具體可以用一個糖漿的量杯參照比對，是真的很少。

有的女性同胞就認為少就補就可以了，這是第一大誤區。

中醫看來月經量減少也分虛實，虛者補之，實者瀉之，實證可萬萬不能補，反而更嚴重。

這也是為什麼有的人喝紅糖水沒有用，而有的人用親身體驗說有用，氣血虛型、寒凝血瘀型月經量少的患者喝紅糖水能夠取得比較好的效果，對于器質性病變如子宮内膜較薄或宮腔粘連等導緻的月經量少，一般沒有效果。

導緻月經過少主要分為以下四點：虛者精虧血少，沖任氣血不足，經血乏源，主要是腎虛和氣血虧虛；實者寒凝痰瘀阻滞，沖任氣血不暢，主要是各種原因導緻的血瘀和痰濕。

01 腎虛

禀賦不足，或房勞過度，或産子哺乳過多，腎氣受損，精血不充，沖任血海虧虛，經血化源不足，以緻經行量少。

一般表現為月經量少，伴色暗淡、質稀，或兼有腰膝酸軟、頭暈耳鳴等。

方藥中常用菟絲子、杜仲、枸杞子、山茱萸、當歸、熟地黃等補腎益精，養血調經藥。

02 血虛

素體血虛，或久病傷血、營血虧虛，或飲食勞倦、思慮過度傷脾，脾虛化源不足，沖任血海不充，遂緻月經量少。

一般表現為月經量少，伴見色淡、質稀，或兼有頭暈眼花、心悸怔忡，平時體弱氣虛等。

方藥中常用人參、山藥、黃芪、茯苓、川芎、當歸、白芍等養血益氣調經藥。

03 血瘀

素多憂郁，氣滞血瘀，瘀阻沖任，血行不暢，緻經行量少；或感受外邪，寒凝血瘀。

一般表現為月經量少，伴見色紫暗、有血塊，或兼有經行腹痛、舌紫暗或有瘀點等。這裡需要注意血塊不是脫落的子宮内膜，脫落的子宮内膜是正常現象，這樣才有月經的到來。

方藥中常用桃仁、紅花、白芍等活血化瘀調經藥。

04 痰濕

素多痰濕，或脾虛濕聚成痰，沖任受阻，血不暢行而經行量少。

一般表現為月經量少，伴見色淡紅、質黏膩如痰，或兼有形體肥胖、胸悶嘔惡等。

方藥中常用車前子、虎杖、膽南星、竹茹、茯苓、半夏、陳皮、甘草、蒼術等配伍，用以化痰燥濕調經。

從現代醫學的病史上來看，一般有失血史、長期口服避孕藥史、反複流産或刮宮等病史，這些也可能會導緻月經過少。

有部分生活比較随性的女生可能覺得月經量少挺方便的，并不重視，事實上，月經過少伴見月經後期者，常可發展為閉經、不孕症，尤其要警惕卵巢早衰，月經問題就是女性健康的晴雨表，需要及早診治。

如果是偶爾兩個周期出現月經過少，服用些相應的中成藥會有所緩解。但是該病從病因病機來講以多瘀多虛為主，并多為虛實夾雜，故在治療藥物的選擇上，應補腎與補血相結合，補腎與活血相結合，是很複雜的綜合性問題，長時間經量減少應各人個方，最好及時就診。

用藥太苦的話，還有針灸、埋線、艾灸等方式來治療。

自己在家也可以常搓八髎穴，這組穴位對女性朋友的好處是很大的，用來做輔助調節月經的手法很合适，堅持下來還有延緩衰老的作用。艾灸常熏熏氣海、關元、八髎，好處隻多不少。

由于月經問題大多和情緒、精神狀态分不開，作為患者對醫生治療最大的配合就是穩定情緒，找些自己愛好的事情放松心情，情緒問題說起來容易做起來難，但是為了個人健康，每天開心多一點是最劃算的治療。

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