柿子和牛奶一起吃會中毒嗎？柿子和牛奶一起吃會怎樣？柿子和牛奶都是很常見的兩種食物，它們的味道好，營養價值高，深受人們的喜歡，很多人都會吃柿子喝牛奶。

我們都知道，柿子和牛奶都是很常見的兩種食物，它們的味道好，營養價值高，深受人們的喜歡，很多人都會吃柿子喝牛奶。一般情況下，柿子和牛奶是不能一起吃的、雖然柿子和牛奶都含有豐富的營養物質，但是，兩者之間的成分會容易發生不良反應，一起吃會引起身體不适。那柿子和牛奶一起吃會中毒嗎?柿子和牛奶一起吃會怎樣?下面wed114結婚網小編為大家帶來詳細内容。

柿子和牛奶一起吃會中毒嗎

柿子和牛奶一起吃不會中毒。

雖然柿子和牛奶一起吃不會中毒，但是柿子中含有鞣酸、單甯、維生素C等物質，牛奶中主要是酪蛋白及鈣質，柿子和牛奶一起食用後，容易使酪蛋白出現凝集、沉澱等現象，而且柿子中含有的酸性物質對鈣質也有一定的影響，會造成人體吸收消化方面的問題，輕者為消化不良，重者則會引起胃痛，甚至是腸胃炎。

柿子和牛奶一起吃會怎樣

降低營養價值

柿子和牛奶一起吃會降低營養價值，牛奶中大量的鈣質、蛋白質會受到柿子中鞣酸、單甯酸的影響，其發揮的效果将大打折扣。

影響正常消化

柿子和牛奶一起吃可能會對正常的消化造成影響。牛奶中的蛋白質物質和鞣酸形成的不易消化等物質會對腸胃造成刺激。

引發腹痛等不适

柿子和牛奶一起吃容易因為柿子中的鞣酸和牛奶中的蛋白質發生反應形成難以溶解排出的凝結物質，這些物質長時間在體内的話容易引起腹痛、嘔吐、腹瀉等不适症狀。

吃了柿子後多久能喝牛奶

吃了柿子1小時後可以喝牛奶。

一般來說，水果類的食物在體内的消化時間為30分鐘-1小時，但柿子中含有的成分比較複雜，在體内消化1小時後，再喝牛奶是比較好的，可以降低産生不良反應的情況，這樣比較安全。

柿子和牛奶一起吃了怎麼辦

多喝水

柿子和牛奶一起食用後，應該多喝點水，來促進食物的消化及吸收，而且水還具有一定的稀釋作用，可以減小柿子中酸性物質的濃度，從而一定程度上緩解身體的不适。

合理休息

若同時少量食用柿子和牛奶，身體也沒出現很嚴重的問題時，可以喝點熱水後，然後再好好的休息一下。

就醫檢查

若是吃了大量的柿子和牛奶，身體有明顯的腹痛、胃痛等不适情況時，建議去醫院檢查，然後在醫生的指導下服用藥物，使身體盡快的恢複正常。

柿子什麼時候吃比較好

柿子在飯後1小時吃比較好。

柿子不宜在早上空腹食用，一天中最佳的食用時間為吃完飯1小時後，這樣不僅可以幫助食物的消化吸收，也能最大程度的吸收營養，而且一天吃1-2個柿子就可以滿足人體所需了。

牛奶什麼時候喝比較好

牛奶在不同的時間喝作用會有所不同。

早餐後1-2小時

這個時間點喝牛奶可以，使牛奶在胃内的停留的較長，牛奶和胃液可以發揮酶解的作用，讓蛋白質更好的消化及吸收;

晚上喝牛奶

在晚上喝牛奶不僅可以減輕一天中的疲勞感，還可以幫助人體盡快的入睡，而且在晚上喝牛奶還有利于鈣質的吸收及利用，将牛奶的作用發揮到最大。

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