朋友小麗最近遇到了一個比較尴尬的問題：牙疼。

牙疼對于普通人來說可能不算什麼大事，看看牙醫就好了嘛，大不了拔了它！但是尴尬的是，小麗正好處在孕期，是拔牙也不能拔，麻藥也不能打，補也不能補，就怕影響腹中的胎兒。但是老這麼疼着也不是辦法呀，正所謂牙疼不是病，疼起來要人命，再這麼下去，小麗就要被逼瘋了！

難道孕期牙疼除了硬扛，就真的沒有辦法了嗎？

的确，口腔疾病會滋生細菌，而這些細菌毒素可能會進入準媽媽的血液循環系統，并通過胎盤影響到胎寶寶的正常健康發育。有研究表明，患牙周炎的準媽媽早産率（少于32周）是正常孕婦的5~7倍，生出低體重寶寶或圍産期寶寶的死亡率較正常者也會高出15%~30%。

但這并不是說孕期牙疼就真的一點辦法都沒有，下面我們就來具體說說。

孕期由于激素的變化，準媽媽體内的絨毛膜激素迅速增加，内分泌系統會發生很大變化，使牙龈的毛細血管彎曲、擴張、彈性減弱導緻血液流通不暢，血管壁的通透性增加。

特别是在懷孕的前3個月，很容易出現牙龈出血、腫脹等問題，引發牙龈炎。

再加上孕吐反應，飲食習慣的變化，比如孕期準媽媽們尤其偏愛酸、甜口味的食物，如果沒有及時清理口腔，就會讓細菌猛烈繁殖，引發口腔問題。

這也是為什麼孕期準媽媽們會較一般人更容易患口腔疾病，即便是以前本沒有口腔問題的孕媽也可能會出現口腔問題。

一般來說，懷孕的頭3個月和後3個月都是口腔檢查治療的謹慎期。因為治牙病時所産生的刺激，有可能導緻孕早期的孕媽流産，孕晚期的孕媽産生宮縮早産的情況。

而且大多數口腔治療是需要用藥的，很多孕婦及家屬擔心藥物會影響胎兒而拒絕使用抗菌藥物。

但是如果不治療，牙痛、感染等會直接影響孕婦的生活質量，如進食障礙、睡眠問題等，嚴重的牙病還可能會影響孕婦攝取足夠營養，從而影響胎兒的生長發育。

孕期牙疼一定不能硬抗！

懷孕并不是看牙的絕對禁忌症，一旦準媽媽們出現牙齒牙龈的不适感，就應該及時去醫院診治，盡早解決問題。

孕中期是治療牙病的相對安全期，如果準媽媽們沒有嚴重的系統性疾病，一般的牙科治療都可以做。

孕期的前三個月和後三個月牙疼的，必要時也可以做緊急處理，以緩解症狀為目的，盡可能降低準媽媽的風險。

千萬不要抱着忍忍就能過去的心态，把小問題拖成大毛病，懷孕後牙痛不治療反而對胎寶寶有害，因為牙齒炎症中的一些炎性因子，對胎寶寶本身就會有緻畸作用，甚至會引起早産。

去醫院就診時，準媽媽們可以主動告訴醫生自己是孕婦或者正在備孕，以便醫生采取零風險或低風險的治療方式。

1.調整飲食

懷孕期間，孕媽媽們一定要注意飲食的均衡，調整飲食結構，攝入充足的蛋白質、鈣質和維生素，多吃一些新鮮的蔬菜水果、全谷物食品、乳制品、魚肉蛋、豆類以及堅果。

同時，盡量避免進食酸、甜類的食物。如話梅、糖果、蛋糕、碳酸飲料等，以免牙齒受到嚴重侵蝕，造成牙齒敏感。

孕媽媽們在正餐時可以多吃一點，以免因餓了而需在短時間内再度進食。

2.認真刷牙

懷孕之後，務必要早晚兩次認真刷牙。同時，養成飯後漱口的習慣，或用牙線等口腔衛生用品進行輔助護理。

孕吐後還可以用溫開水或是孕婦專用的漱口水沖洗口腔，降低口腔内的酸度，保護牙齒健康。

3.愛護牙齒

孕期牙齒比較敏感，準媽媽們注意不要咬過硬的食物，不用尖物或硬物剔牙，防止牙齒受到硬物的刮剔而導緻感染或者損傷。

最後，還是建議準媽媽們，如果有條件，在備孕的時候就去看一次牙醫，做一個全方位的檢查，有什麼口腔問題都争取在孕前先解決掉，防止孕期帶來不必要的麻煩。

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