在我國，發病率和死亡率最高的一直是肺癌，男性發病率遠超于女性，其次是胃癌、乳腺癌、肝癌和結直腸癌等。據統計，60歲~64歲是癌症新發病例高發期，這主要跟生活方式、身體機能退化等有關，所以應着重做好防癌篩查。

1、身體機能退化

上了年紀後，全身每一個器官逐漸退化，器官功能也随之下降，免疫系統發生改變，不能監視或識别癌細胞，使得癌細胞大量增殖，最終誘發癌症。

2、不良的生活方式

年輕時不節制地吸煙喝酒、大魚大肉的吃、過度透支體力和熬夜等，一直到60歲左右時危險才爆發，所以此階段患癌風險高。

3、負面情緒

由于身體機能減退，再加上社會角色發生改變，使得中年人易出現精神性異常，比如焦慮、恐懼或抑郁以及睡眠障礙等，久而久之降低免疫力，誘發癌症。

1、肺癌

年齡超過40歲；經常吸煙者，無論吸煙多少；長期接觸石棉或氡氣等；有肺癌家族史者應定期去醫院做胸部低劑量螺旋CT篩查。

2、乳腺癌

未滿45歲的女性應每年做一次乳腺超聲檢查；超過45歲的女性應定期做乳腺钼靶檢查，高危人群應增加檢查頻率。每個月做一次乳房自檢，觀察乳房皮膚、乳頭，觸摸乳房，隻要有任何異常應立即就診。

3、肝癌

年齡超過45歲；患有重度脂肪肝或酒精肝；慢性肝炎和肝硬化、肝吸蟲病；有肝癌家族史者，應定期做血清甲胎蛋白和腹部超聲檢查。

4、胃癌

幽門螺旋杆菌呈現陽性；年齡超過40歲；有胃癌家族史；患有慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍或胃息肉者，還需做胃鏡篩查。

5、結直腸癌

年齡超過40歲；患有腸息肉；家族曾有人患過腸癌；長期便秘或腹瀉者，還需定期做腸鏡篩查。

6、食管癌

有食管癌家族史；經常吃過于粗糙、刺激性、太燙的食物；經常吸煙酗酒者；慢性食管炎患者應定期做胃鏡篩查。

7、宮頸癌

凡是擁有性生活的女性都應該定期做TCT和HPV篩查，條件允許的情況下應接種HPV疫苗，能最大程度降低宮頸癌發生風險。

8、甲狀腺癌

患有甲狀腺疾病；頭頸部經過放射線照射；家族中有甲狀腺癌病例；甲狀腺腫大者應定期做甲狀腺功能檢查，聯合甲狀腺超聲檢查，以便于及早發現甲狀腺癌。

9、前列腺癌

年齡超過50歲的男性，應定期做直腸指診和PSA檢查，必要時還需做前列腺B超檢查。

從年輕時就要有防癌意識，遠離會誘發癌症的高危因素，不能暴露在高污染環境中。做到飲食多樣化，各種營養均衡攝入；調節好情緒，避免讓自己持續處于負面情緒中；堅持鍛煉身體來增強體質；不能忽略自身症狀，隻要有不适感應立即就診，不能抱有僥幸心理。

家庭醫生在線專稿，未經授權不得轉載

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!