tft每日頭條

 > 健康

 > 麻辣香鍋美食推薦

麻辣香鍋美食推薦

健康 更新时间:2025-01-25 03:40:12

麻辣香鍋美食推薦(麻辣香鍋舌尖上的養生美食)1

By 飯飯能手

用料

  • 魚丸 150克
  • 香菇 30克
  • 馬鈴薯 80克
  • 木耳 40克
  • 西蘭花菜 80克
  • 炸腐皮 60克
  • 蒜 5瓣
  • 辣椒 适量
  • 微辣火鍋底料 50克
  • 香菜 适量
  • 寬粉 适量

做法步驟

麻辣香鍋美食推薦(麻辣香鍋舌尖上的養生美食)2

1、準備各種配菜,煮三五分鐘。

麻辣香鍋美食推薦(麻辣香鍋舌尖上的養生美食)3

2、準備調料,微辣火鍋底料,蚝油,醬油.,鹽,白糖,料酒,鹽。

麻辣香鍋美食推薦(麻辣香鍋舌尖上的養生美食)4

3、炒底料,加入蔥姜蒜。

麻辣香鍋美食推薦(麻辣香鍋舌尖上的養生美食)5

4、煮熟菜後,又用電餅铛煎了一下菜,再倒入鍋中翻炒。

麻辣香鍋美食推薦(麻辣香鍋舌尖上的養生美食)6

5、出鍋,撒上黑芝麻。開吃。

小貼士

不要煮的過熟,過爛。

魚丸的營養功效

滋補健胃,利水消腫,通乳,清熱解毒,止嗽下氣,預防心血管疾病,養肝補血,澤膚養發

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜!

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦!歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved