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紅棗桂圓泡水喝的功效

健康更新时间:2024-11-20 06:22:43

　　1、桂圓紅棗茶是一道常見的傳統藥膳。制作簡單，可以滋潤心脾、養心開胃，同時喝桂圓紅棗茶還可以促進脂肪分解，紅棗桂圓姜茶這道飲品是冬令溫補食品，龍眼是溫熱的高檔熱性水果，富含較多的糖類物質，其中包括葡萄糖、蔗糖、多糖、糖醇等。

　　2、因此極其甜蜜，也正因這些糖類，增加了整體的熱量和多糖類物質的養生價值。另外龍眼的維生素B組、維生素C含量也極其豐富，對冬季提高免疫力和抵抗皮膚病方面有很大的作用。

　　3、而姜是屬生熱趨寒的自古食材，配合起來，對于月經期的女性、體寒的老年人、冬季腳冷手冷的寒性體質人士非常适宜，但有便秘、上火、熱感冒者慎重選擇。冰糖相比蔗糖，純度高，炖湯提升了整體湯頭的品質。

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