本文出自簡單學會愛，轉載請署名出處。文：陌上草

很多人有這樣的體驗，青春期時極度自卑，覺得自己長的不好看，身材不好。可是多年之後翻開以前的照片，卻發現那時自己比自己腦海中留下的形象好看多了。恍然大悟自己原來這麼漂亮過。為何還是同一個人，看法這麼大差距呢？

很多人在青春期都這個社會和自己有太多的渴望。他們習慣隻看到身邊那些人的閃亮點，那自己的缺點和别人的優點去比較。就像物理知識上說的那樣：你參考的參照物不同，你看到的結果就不同。

随着時間的推移，我們得以看到更多人，眼界不同，也更能客觀地看待自己了，也就有了上面所說的那種感覺。

能夠認識到這是幸運的，有些人一輩子都活在自卑和迷茫之中。菜丫丫是我高中的同學。這次放假回家過年，我和她小聚了一下。整個吃飯的過程我一直在聽她抱怨，連插嘴說話的機會都沒有。就這樣，讓我明白她非常的自我。

“你知道嗎？上次我見得那個男的，滿臉的痘印像草莓上的表面坑坑窪窪。隻看第一眼，我的密集恐懼症就犯了，愣是沒敢看第二眼。”

我趁她停頓了的間歇想說點什麼，誰知我還沒來得及發出音來，她又接着說：“經過那次後，我就強烈要求隻肯好優質男才見面。誰知人家卻看不上我。哎，相個親怎麼這難。”

用滔滔不絕之江水形容她此時的言語太妥帖了，其實說來說去就一句話：找對象時高不成低不就。她看中的人，别人對她沒感覺。她沒看上的，人家又死皮賴臉地糾纏不休。這樣的現象很常見，通常都是個體對伴侶過分理想化導緻，也可稱為過度自我。對自己的定位認知失調。

這次見面以我的一句玩笑話“想像太豐滿，現實太骨感”而結束。可我腦海裡卻一直和這個問題糾纏不休。為什麼很多人都不能正确的認識自己呢？是我們在刻意躲避，還是我們對自己渴望太多呢？我們習慣用美好的外衣來遮蓋身體的缺陷，習慣僞裝來掩飾内心的自卑，但婚姻的基礎就是坦誠相待。不真正地認識自己，不接受不完美的你自己，你又怎能準确地把握人生的方向，選擇合适的對象呢？你并不完美，請别那麼驕傲。

接受不完美的自己的第一步是卸下僞裝，探索你自己的内心。你能夠在異性面前僞裝可以裝了一時，但不能裝一輩子。若想找到合适的對象，你需學會把自己的不好呈現出來。有句話說的很好，你在别人眼裡的行為才是最真實的你自己。所以，請别那麼自我感覺良好。隻是自欺欺人罷了。

接受不完美的自己的第二步是認識自己。我是什麼樣的人，我有那些優點，有那些缺點。客觀地評價自己，不要把參照物定得過低，也不要太高。不然你會喪失對自己的确定性。

接受不完美的自己的第三步是接受。每一個人都有自己的優缺點。不必因為自己的缺點而責備自己，自卑不已。在認可缺點的基礎上，想辦法去改變，讓自己變得更好。給自己階段性訂個小目标，也是一種自我确定。

公衆号：簡單學會愛

偶爾，讓我們學會簡單愛。

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