此問題存在“歧義”，可以說是一則謠言。吸煙是生活中很多人放棄不掉的一種“壞習慣”，而通過吸煙會攝入尼古丁、二噁英、重金屬镉等有害物質，這對于身體有很大的傷害。很多人總是想通過喝茶等外界方式來排出尼古丁等有害物質，然而，在這裡，我可以負責任的告訴大家：靠喝茶、吃某些食物根本不存在任何排出有害物質的作用。具體而言，為何如此？喝茶又該注意些什麼？請關注以下文字。
請您明确：吸煙對身體帶來的傷害更多是“吸入危害”，主要是通過呼吸系統攝入的有害物質，而我們在生活中飲茶、吃東西主要走的是“消化道”，兩者根本不存在太大交集，所以靠喝茶并不會促進尼古丁等有害物質的排出。
吸煙這件事，請不要給自己“心理安慰”：很多人在吸煙的同時，總是會給自己強烈的心理暗示，告訴自己“吃點什麼東西、做些事情就可以減輕傷害”，然而，這隻是一個生活誤區；想要減輕吸煙對身體的傷害，唯有“不吸”。
吸煙，是一件根本意義上的“百害而無一利的事情”，它不但會影響您自身的健康，還會傷害家人和朋友的身體健康；對于身體幾乎所有的部位都存在傷害。
和其他飲品相比，“茶飲”是一種靠譜、健康的飲品。無論是紅茶還是綠茶，再或是谷物茶飲等茶水，都是天然的飲品，通過喝茶可以增加每日的飲水量，這樣一來即可加速身體的新陳代謝，這樣也的确可以通過尿液、糞便、汗液等方式排出代謝産物，但這裡并不包含通過吸煙攝入的有害物質。
天氣炎熱，建議大家可以多喝點茶：
吸煙一事，百害而無一利，望您早戒；喝茶，不錯的生活習慣，希望您健康飲茶。
注：王思露原創内容，希望對您有所幫助；圖片來源于網絡，如有侵權請告知删除。
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