血壓低于多少算是低血壓呢?高血壓不好，但是血壓低了也不行低血壓是指體循環動脈壓力低于正常的一種狀态，一般可分為病理性以及生理性起病原因與營養狀況有關，另外一些疾病也會導緻血壓偏低，最常見的有貧血、惡性腫瘤、心髒病或心力衰竭等，患者會出現四肢無力、頭暈、出冷汗、心跳加速、甚至休克等症狀，我來為大家科普一下關于血壓低于多少算是低血壓呢?以下内容希望對你有幫助!

血壓低于多少算是低血壓呢

高血壓不好，但是血壓低了也不行。低血壓是指體循環動脈壓力低于正常的一種狀态，一般可分為病理性以及生理性。起病原因與營養狀況有關，另外一些疾病也會導緻血壓偏低，最常見的有貧血、惡性腫瘤、心髒病或心力衰竭等，患者會出現四肢無力、頭暈、出冷汗、心跳加速、甚至休克等症狀。

很多小夥伴不知道血壓多少算是低血壓，更不知道低血壓的時候該怎麼辦，下面詳細為大家介紹一下。

血壓值多少為低血壓？

健康的成年人血壓收縮壓小于120mmHg，舒張壓小于80mmHg為正常。如果高于這兩個數值，那麼就是高血壓，如果低于90/60mmHg，那麼就屬于低血壓。低血壓的患病幾率并不是很大，概率為百分之四左右。而在老年人當中，患低血壓的幾率隻有百分之一的可能。

高血壓的患者，常忍受高血壓帶來的不良反應，部分患者一味的吃降壓藥，覺得血壓越低越好，其實這樣同樣是很危險的。

低血壓會有哪些症狀表現？

一、全身乏力

這是低血壓最常見的症狀之一，患者即使休息非常充足，也沒有過度勞累，可是仍舊會出現全身沒有力氣的情況，尤其是早上醒來的時候，精神不佳，全身乏力，尤其是四肢，總自我感覺沒有一絲力氣，整個人懶言懶語。

二、食欲減退

還有部分低血壓患者，他們會出現食欲減退的情況。低血壓人群，很容易被一些負面情緒所控制，整日心情壓抑、憂郁以及精神疲憊，這些狀态都會改變他們的飲食習慣。還有的低血壓患者會出現特别挑食的情況，隻有在吃一些較為刺激性食物的時候才有胃口吃東西。

三、頭暈頭痛

頭暈頭痛以及以及直立性眩暈，都是低血壓等較為常見症狀，血壓下降的時候，體内的血液循環較為緩慢，影響到心髒以及大腦的供血，患者會出現頭暈症狀或者頭部有沉悶不适感，還有患者會在後腦勺，以及太陽穴兩側出現搏動性脹痛的症狀。

四、煩躁失眠

低血壓患者，在日常中的性情較為急躁，情緒低落，性格較為敏感，睡眠也會出現很多問題，一般表現為入睡困難、睡眠不實、易驚醒，以及一整天都沒有精神，這與大腦皮層功能出現紊亂有關。另外大部分患者的記憶力比較差，很容易忘記眼前的事，卻對過去的事，記得特别清楚。

出現低血壓怎麼辦？

低血壓患者可以吃一些調節血壓的滋補品，比如生脈飲、黃芪，以及人參。适當增加每日的食鹽攝入量，同時要多喝水，這樣能夠增加血容量，達到提高血壓的效果。

飲食上要吃一些補氣血的食物，如大棗、桂圓、人參、當歸，這些食物有着養心益血的效果。

另外要吃一些富含蛋白質、鐵維生素C的食物，比如蛋黃、瘦肉、豬肝、牛奶之類，能夠有效糾正貧血，改善大腦的供血量，達到提高血壓的效果。

綜上所述，低血壓是一種較為危險的疾病，很容易會因為突然的血壓降低，而造成昏厥與休克，所以患者要時刻注意自己的血壓變化，每天應定期測量血壓。在飲食以及生活習慣方面，要做好調整，注意休息，但也要積極參加一些不太劇烈的運動，提高機體調節功能，有助于提高血壓。更應該注意心态的調節，避免不良情緒，影響到治療與調理。

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來源： 人民日報客戶端

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