丹參可以用來治療失眠
失眠也有各種證型，有血不養心的，有脾胃不合的，還有一種比較頑固的，就是淤血導緻的失眠。淤血也會造成失眠的觀點，是清代醫家王清任在《醫林改錯》裡論述過的。如果有淤血在腦中，那麼腦部的血液不能得到正常的供應，人就不能正常休息。
如果辨證準确，由淤血導緻的失眠就可以用丹參15克，配合五味子5克，一起熬水，是兩杯水熬成一杯水的比例。五味子在用前可以搗一搗，把它搗碎了。睡前服用就能起到很好的安眠效果。
選丹參要看産地
中醫有言：“一味丹參，功同四物”。不過，選丹參最重要的是看“出身”，否則藥效大打折扣，好的産區出産的參藥效倍增。
丹參被稱為“血中之氣藥”，可以活血化瘀，理氣止痛，“有一味藥叫‘複方丹參滴丸’，就是用來緩解冠心病症狀的，估計很多人都不陌生。”煤炭總醫院中醫科主任醫師侯一軍稱，據《中國丹參生産現狀的調查和分析》顯示，我國僅在山東地區有少量野生丹參。而從産量來說，四川的丹參産量居全國首位。
丹參生長最适宜的溫度是20~26攝氏度，濕度為80%，一般在春、秋二季采挖。山東和四川兩地都屬于山地、丘陵地形和季風氣候，溫暖濕潤，年降水量較高，砂質土壤廣闊，适宜丹參的大面積栽種。
丹參味道微苦，性寒，其活性成分可以有效地降低血液黏稠度，促進人體組織修複，改善心髒功能，月經不調的女性用丹參煎湯、泡酒、泡茶都可以起到活血和安神的作用;腦血栓後遺症的病人用丹參與紅花熬粥也十分适宜。《千金方》中有記載，丹參可治婦人經脈不調，産前胎不安，産後惡血不下，兼治冷熱落胎下血：取丹參十二兩，酒五升，煮取三升，溫服一升，一日三服，亦可水煮。
新鮮的丹參外皮是朱紅色，内裡是白色，十分鮮亮喜人。但這喜人的參，可不是能随便吃的。丹參不能與阿司匹林等抗凝結的藥物同服，否則容易引起嚴重出血，孕婦也應慎服丹參。
“好的丹參有四個标準：皮兒要紅，條兒要粗，片兒要大，味兒要重。”中藥鑒定專家、北京中醫藥大學中藥學院教授劉春生解釋，丹參按照質量可以分三級，最好的一級丹參呈長圓柱形，外形順直，表面紅棕色，外皮緊貼不易剝落;斷面灰黃色或黃棕色，菊花紋理明顯。氣微，味甜微苦澀，無蘆莖、碎節、蟲蛀、黴變、雜質等。(綜合自《家中有本草，健康無煩惱》、健康時報)
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