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如何洗頭發才可以保養頭發

生活 更新时间:2024-11-20 00:33:17

皮膚被太陽曬了會變黑,頭發被太陽曬了會幹枯,因為紫外線不僅能傷皮膚也傷頭發,而且曬多了頭發會缺水,所以平時應該盡量避免頭發被陽光長時間直射,可以戴帽子或穿防曬衣,但必要的曬太陽還是有好處的。

頭發發質差怎樣可以變好

頭發發質差可以這樣變好:一是停止漂發、染發、燙發,這三個項目對發質隻有傷害而沒有滋養;二是保護頭發不被太陽直射,可戴帽子或防曬衣;三是洗頭次數不用太多,洗發水用弱酸性,洗頭後用護發素;四是保持頭發幹淨幹燥,不要經常濕着頭發睡覺或吹電扇空調;五是多吃海帶、核桃、芝麻等等,提高營養的補充。

如何洗頭發才可以保養頭發(頭發發質差怎樣可以變好)1

頭發發質差怎樣可以變好

1、停止漂發、染發、燙發

在理發店是經常會看到的這三個項目,對于發質差的人來說一定要停用,它們除了會傷害頭發以外,不會對頭發造成任何的保護,唯一的好處就是發色好看便于造型,但做一次傷一次頭發,所以發質差就不要再自己傷頭發了。

2、避免頭發被太陽直射

皮膚被太陽曬了會變黑,頭發被太陽曬了會幹枯,因為紫外線不僅能傷皮膚也傷頭發,而且曬多了頭發會缺水,所以平時應該盡量避免頭發被陽光長時間直射,可以戴帽子或穿防曬衣,但必要的曬太陽還是有好處的。

3、洗頭的技巧和注意事項

洗頭時次數不用很多,每周二三次就可以了,洗頭時用弱酸性的洗發水,因為人的頭發和頭皮都是弱酸性的。洗完頭用護發素保養頭發,也可以用精油,每周用一次發膜深層滋養頭發。

4、保持頭發幹淨幹燥

不要經常讓頭發濕着就睡覺,也不要在還沒有幹的情況下就去吹風扇或空調,保持頭發的幹淨但也要幹燥,如果頭發比較油,可以用散粉去油,但不要一直洗頭來清潔油脂,那樣反應會讓發質變差。

5、多吃海帶、核桃、芝麻

最後從飲食上也可以讓發質變好,比如多吃有助于發絲生長的海帶、核桃或者至毛發,補充維生素A、維生素B2、維生素B6、維生素E,是改善發質最好的辦法之一,也有利于自己的身體健康。

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