我的一位朋友,經常會打瞌睡,有時騎車的時候打盹,差點從車上摔下來。我們也經常看到這樣的報道,有的司機開車的時候打瞌睡,出了交通事故。可見,經常打瞌睡,會造成很大危險。
那麼,哪些疾病容易造成犯困呢?
其實,犯困的原因就是腦部缺氧,這時容易打哈欠,嚴重者随時都能睡着。造成腦部缺氧的疾病,都可以犯困。
1、呼吸睡眠暫停綜合征
簡單講就是睡眠時候打呼噜,伴有間斷的呼吸暫停。長時間的打呼噜、呼吸睡眠暫停,造成腦缺氧,白天也處于缺氧的狀态,所以經常出現打哈欠,嗜睡,容易犯困。
2、腦梗塞
由于血液粘度較高,血流緩慢,造成腦梗塞,大腦就經常處于缺氧狀态,容易出現犯困的現象。
3、高血壓、高血脂
長期的高血壓造成腦血管硬化,腦供血不足,長期的血脂升高,血液粘度增大,造成血流緩慢,腦部缺血缺氧,就會出現犯困的現象。
4、頸動脈硬化
腦部的供血都是由頸動脈完成的,一旦出現頸動脈狹窄,動脈粥樣硬化,就會出現腦部供血不足。輕度的頸動脈硬化一般不會造成血流改變,但随着硬化的加重,管腔狹窄70%以上,就會出現臨床症狀,表現為供血不足,經常犯困,打哈欠等。
5、糖尿病
長期血糖升高,造成顱内血管微循環障礙,腦供血不足,過高的血糖影響血液額攜氧能力,導緻腦組織缺氧。
因此,出現經常犯困的症狀,一定要進行系統的檢查,做生化檢查排除血糖、血脂異常,檢查自己的血壓狀況,檢查頸部血管超聲了解血管硬化的程度等,進一步檢查頭顱CT或者核磁共振,排除腦梗塞等病變。
平時加強運動,促進血液循環,清淡飲食,避免過于油膩食物攝入,調整睡眠狀态,對有呼吸睡眠綜合征的朋友,建議呼吸科就診,必要時可以佩戴無創呼吸機治療。
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