熱射病預防知識-tft每日頭條

熱射病預防知識

健康更新时间:2025-03-14 06:08:04

來源中國軍網

【我和軍隊的不解之緣】

烈日炎炎，黎巴嫩當地氣溫室外溫度高達34度，第17批赴黎維和多功能工兵分隊作戰工兵連在驕陽下完成了一天的掃雷任務，掃雷作業手紛紛從作業點返回控制點，脫下防護服，身上的作訓服已經濕了個遍。

掃雷作業時間長，任務重，在當地氣候下，容易發生中暑現象，增加了作業危險系數。

本期維和張小醫就給大家講下關于熱射病的相關知識。

（張雷雷張鑫焱攝影報道）

熱射病預防知識（漲知識預防熱射病）1

一、熱射病的定義

熱射病是最嚴重的中暑，掃雷作業手在高溫高濕環境下，人體體溫調節易發生障礙，大量體熱不能盡快散發，體溫急驟上升導緻多器官功能損壞，不及時搶救會危及生命。

熱射病預防知識（漲知識預防熱射病）2

二、熱射病的表現

熱射病表現為高熱無汗，昏迷，抽搐，體腔核心體溫達40度以上。

熱射病預防知識（漲知識預防熱射病）3

三、如何處理熱射病

首先立即轉移至通風陰涼處，進行物理降溫，可對病人進行扇風，澆涼水，擦拭等，有條件可以在頸部，腋下，腹股溝部位敷冰塊，或者15度左右的水噴淋，重症患者注意保護氣道，力争在10-40分鐘内，将核心體溫降至39度以下，2小時内将體溫降至38.5度以下。

熱射病預防知識（漲知識預防熱射病）4

四、如何預防熱射病

作業前做好充分準備，攜帶風油精，藿香正氣水，補液鹽等，作業中采用無口渴少量補水法，作業休息階段，及時敞開作業服，盡快散熱，一旦出現身體不适及時停止作業休息。與此同時，炊事班可以多提供綠豆湯等解暑消暑食物。

熱射病預防知識（漲知識預防熱射病）5

預防熱射病最有效的方法是熱習服，即經過強化訓練獲得對熱的耐受。表現為機體對熱的反射性調節功能逐步完善，各種生理功能達到一個新的水平。簡單說來，就是進入熱環境适應以後，人體體溫升高不明顯，皮溫有所下降，出汗均勻。原本在烈日下站軍姿都會非常不适，熱習服以後，即使進行有氧運動，不适也會有所減輕。

熱射病預防知識（漲知識預防熱射病）6

進入夏季時，每天訓練1.5-2小時，可分次完成，每次不少于50分鐘，連續10-14天。

熱射病預防知識（漲知識預防熱射病）7

訓練強度逐漸增強，出大汗，心率達到120-140以上。可以交替進行耐力和非耐力訓練。當運動後自覺不适減輕，心率無明顯增快，體溫無明顯升高，排汗量增加，即達到熱習服。

熱射病預防知識（漲知識預防熱射病）8

但是一定要注意科學組訓，當天氣過于高溫高濕時，應當減少訓練量，對于最近有中暑，感冒，發熱，腹瀉，夜間執勤的人員，應列為重點關注對象，一旦有不适，立即停止訓練。

熱射病預防知識（漲知識預防熱射病）9

夏季炎熱，中暑易發。做好預防，從我做起。希望廣大維和官兵充分了解熱射病，健康一夏，圓滿完成任務。

熱射病預防知識（漲知識預防熱射病）10

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康生活健康小常識科普知識大全
日常生活健康小常識大全——生活小常識小竅門。不能不看的生活小常識，生活小常識小處着眼，受益無窮，生活中的小事情往往能帶給我們意想不到的效果。非常有用的99個生活小常識，相信每個人都能有用。1、巧用牙膏:若有小面積皮膚損傷或燒傷、燙傷，抹上少... 2023-01-17
健康太陽内線巨獸半截籃展示絕佳手感
現在人們提起“喬丹接班人”都當笑話看，并說道誰能接喬丹的班呢？但在90年代初，有一個球員橫空出世，用靈逸的球風征服了所有人，讓人們覺得他真的能夠接班喬丹，成為NBA新的牌面，但可惜的是，這個球員運氣不佳，被傷病摧殘後功力減半，當不了喬丹接班... 2023-02-19
健康生胡蘿蔔汁有什麼功效與作用
生胡蘿蔔汁有什麼功效與作用?生胡蘿蔔汁功效與作用：具有明目、美容等多種營養價值胡蘿蔔汁是将新鮮胡蘿蔔研碎壓榨擠汁而成的一種蔬菜汁胡蘿蔔汁營養豐富，具有明目、美容、降血糖、降血壓、抗肺癌等多種功效尤其适宜癌症、高血壓、夜盲症、幹眼症患者、營養... 2022-07-07
健康高血糖高血壓高血脂高尿酸嚴重嗎
血壓、血脂、血糖和血尿酸是衡量身體健康狀況四個基本指标，很多人不了解這四個指标的正常範圍，更不知随着年齡的增加會有不少變化。為了便于理解，下文以表格的形式把三高一高的判斷标準呈現給大家。血壓血管内血液對血管壁的側壓力，這個壓力就是血壓。血壓... 2023-04-02
健康全臉脂肪填充可以減肥嗎
脂肪填充雖說屬于微創的手術，但是也會對術區造成損傷，需要一段時間的恢複期。至于消腫的快慢，和個體的體質差異有關。一般情況下，2周基本可消腫，個别需要3個月左右，完全消腫大概需要3~6個月。（全臉自體脂肪填充術後21天對比圖）當然，脂肪填充的... 2022-12-08
健康泡冬蟲夏草酒方法
泡冬蟲夏草酒方法?将酒壇用清水沖洗幹淨，控盡水分，待用，我來為大家科普一下關于泡冬蟲夏草酒方法?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!泡冬蟲夏草酒方法将酒壇用清水沖洗幹淨，控盡水分，待用。把冬蟲夏草洗淨，并切成碎末，待用。将冬蟲夏草放入酒... 2022-07-11
健康抑郁症怎麼變雙相情感障礙
如何識别雙相情感障礙？治療的大方向指引是怎樣的？曾經有一位我的咨詢患者，在服用抗抑郁症藥物半年後，自身的體驗感是感覺自己在往逐步好的方向發展了。半年後的一天，他覺得自己已經完全沒有症狀了，遂把藥物停了。“他當時自我感覺精神亢奮、充沛、沖動消... 2023-01-13
健康 icu病房一天多少錢
icu病房一天多少錢?ICU的價格比較高的，主要是看看監護的價格，還有有無使用好的抗生素的，一天的費用在幾千至幾萬之間，今天小編就來聊一聊關于icu病房一天多少錢?接下來我們就一起去研究一下吧!icu病房一天多少錢ICU的價格比較高的，主要... 2022-06-05
健康嗨音社粵語dj
撰文|八月編輯|李可馨秀場，正成為國産老牌男裝們的修羅場。今年9月的中國國際時裝周上，勁霸男裝以“茄克·天地間”為主題，将一以貫之的茄克精神搬進專場秀；而在遙遠的英國倫敦，紅豆男裝攜手模特金大川走進倫敦時裝秀場；時間再往前推三個月，九牧王受... 2022-10-28
健康雞蛋和肉哪個更适合減肥吃
一位30歲漂亮女生想要控制飲食減肥，也聽說了要多吃粗糧，1個月後不但沒瘦反而體重飙升，難道吃粗糧吃錯了嗎？營養師說以下這些“減肥食品”不能瞎吃，否則不但不能瘦，還會傷身體。1、吃錯燕麥不能瘦還會傷身：燕麥，是健康的粗糧。含有膳食纖維、礦物質... 2023-01-24
健康富貴竹老是有黃葉怎麼辦
富貴竹出現黃葉，根據不同的栽培方法，導緻的原因也不一樣，若是水培的富貴竹出現黃葉，會由水質引起，以及養護環境引起，或者是施肥不當以及養分不足引起。若是土培的富貴竹出現黃葉，會由澆水不當引起，或者是養護環境不佳，以及施肥不當或者養分不足導緻。... 2022-11-28
健康每天早上空腹吃花生米的功效
“曉東，幫我搬個東西呗。”“不行，媽，我胃疼得厲害，實在是不行了。”“讓你平時不好好吃飯，現在知道疼了吧。”很多家庭中都會有這樣的對話，由于工作及學習的需要和一些不良習慣，很多人容易不及時吃飯，導緻中國胃病發病率非常高。這時候，一些注意養生... 2022-11-17
健康虎頭蜂泡酒有什麼功效
虎頭蜂泡酒有什麼功效?虎頭蜂泡酒，具有良好的滋補功效、除風除濕、壯陽補腎的作用一般能夠可以緩解疲勞，使機體加快血液循環，緩解關節疼痛，今天小編就來聊一聊關于虎頭蜂泡酒有什麼功效?接下來我們就一起去研究一下吧!虎頭蜂泡酒有什麼功效虎頭蜂泡酒，... 2022-07-16
健康全球一年有多少人狂犬病
【世界狂犬病日：全球每9分鐘有1人死于狂犬病】今天是世界狂犬病日。世界衛生組織數據顯示，狂犬病在全球150個國家流行，除南極洲以外，其他各州都存在狂犬病，但95%以上的人類死亡病例發生在亞洲和非洲以上的人類死亡病例發生在亞洲和非洲。據估計，... 2022-11-19
健康冬季減肥才是真的減肥
冬季減肥才是真的減肥?冬季減肥才是真的減肥：不容易反彈：冬天減脂瘦一斤，等于夏天減脂瘦三斤用對正确的減肥方法，會減的都是純脂肪，接下來我們就來聊聊關于冬季減肥才是真的減肥?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!冬季減肥才是真的減肥冬季減肥才... 2022-06-05
健康 ppd試驗會傳染肺結核嗎
活動推薦參與——中國醫師節：尋找年度最有“味”的醫生湖南醫聊特約作者：湖南省中醫藥研究院附屬醫院急診科譚君湖南醫聊每日分享健康科普資訊，歡迎關注點贊轉發。關注@湖南醫聊，獲取更多健康科普資訊！, 2022-12-27
健康不吃藥的減肥方法
不吃藥的減肥方法?主要就是嚴格控制飲食，要注意不能吃一些熱量高的食物，主要就是多吃清淡的蔬菜和水果，而且要嚴格控制好飲食的總量，下面我們就來聊聊關于不吃藥的減肥方法?接下來我們就一起去了解一下吧!不吃藥的減肥方法主要就是嚴格控制飲食，要注意... 2022-06-09
健康精神病院真實的樣子
今天我們走進精神病人，來看看他們的生活是什麼樣的@大林心心念念的鐵鐵我去醫院學習的時候，這是一位精神分裂者的畫，他還給我們唱歌來着，他知道自己有病，所以自己甘願住在醫院裡，唉@-熱愛張國榮。我在。二三樓天天有叫聲，哭聲，很害怕。我住的一樓，... 2022-10-23
健康淋巴瘤的早期信号會出現哪些
淋巴瘤主要發生于淋巴結跟淋巴組織中，具體病因跟發病機制不完全明确，可能跟免疫、感染、理化等因素有關。這種疾病的發病率在逐年增多，在2018年全球的發病人數為58.96萬，标化發病率為6.6/10萬。那麼患上該病的人，身體會出現哪四個異常症狀... 2023-01-15
健康茄子魚肝煲的做法及功效
茄子魚肝煲的做法及功效?原料：茄子500克，魚肝100克，豬瘦肉50克，今天小編就來聊一聊關于茄子魚肝煲的做法及功效?接下來我們就一起去研究一下吧!茄子魚肝煲的做法及功效原料：茄子500克，魚肝100克，豬瘦肉50克。調料：蒜茸5克，蔥末、... 2022-06-15
健康黃芪泡水好處多秋季最适合養生
衆所周知，中醫已經有着幾千年的曆史，不論是在治病防病，還是在養生方面，對于中草藥的使用都是十分有經驗的。黃芪是常見的一種中藥材，具有排毒、消腫、利尿的作用，平時用黃芪泡水喝對身體也有益。的确，國慶假期一到，很多人都會在此期間好好休養生息。看... 2022-11-29
健康适合寶寶吃的健康零食
你的寶寶愛吃零食嗎？平常都給他買哪些零食呢？膨化食品、乳酸菌飲料，還是蛋糕、餅幹......。這些可都是不健康的零食！圖片來源于網絡今天給家中有寶寶的人推薦三款既适合寶寶，又可以滿足大人需求的健康小零食，畢竟誰還不是個寶寶呢！特别是想吃零食... 2022-11-21
健康常吃六種水果血管年輕
秋天正是石榴成熟上市的季節，它酸甜多汁，營養豐富，在心血管疾病較高發的秋季吃點它，效果不要太好！它是血管“保潔員”對于我們常見的心血管疾病來說，它們的出現多多少少與血管裡的脂肪量增多有關系。而石榴裡含有機酸，能夠把血管裡面脂肪類物質消除掉一... 2023-03-13
健康糖尿病人吃什麼食物不升高血糖
糖尿病患者每天能吃啥？推薦把這3種食物每天都要安排上，不僅增強飽腹感，不升血糖，營養價值還高。1.深顔色的蔬菜營養價值：富含維生素、礦物質和植物膳食纖維，富含β-胡蘿蔔素，是膳食維生素A的主要來源。吃什麼：菠菜、油菜、芹菜葉、空心菜、莴筍葉... 2023-01-03
健康基礎代謝多少才算易瘦體質
原創内容，擅自搬運者必究！你為什麼會發胖？如今的人習慣了久坐不動，喜歡吃美食，熱量就會不知不覺堆積起來。而長期缺乏鍛煉的人，身體的熱量消耗就會下降，多餘的熱量會轉化為脂肪堆積起來，不利于保持好身材。因此，減肥需要從飲食管理跟運動鍛煉兩個方面... 2022-11-28
健康空調健康節能模式是什麼意思
空調健康節能模式是什麼意思?空調健康節能模式是空調運行時的一個模式開啟健康節能模式後能減少環境溫度與設置溫度的差值，壓縮機更容易停機，有節能省電的效果，我來為大家科普一下關于空調健康節能模式是什麼意思?以下内容希望對你有幫助!空調健康節能模... 2022-07-06
健康眼睛比較凸是什麼原因造成的
這是一個“好面子”的時代，也是一個追求“完美”的時代，在這個大環境下整形醫學得到了飛速發展。從此，小眼睛随時可整為大眼睛，低鼻梁也可任意改為高鼻梁，這是醫學的發展，也是愛美之人的追求。眼睛閉不攏即是所謂的“大眼睛”，眼睛睜不開也叫所謂的“小... 2023-01-18
健康五種水果減肥法
五種水果減肥法?很多小姐姐減肥初期都是利用節食減肥，也有很多人用水果減肥法，比如：一天隻吃一個蘋果呀，晚上隻吃水果撈呀，等等各種各樣水果減肥法，那我們今天就來看看你水果減肥法的水果都吃對了嗎？你們到底是在減肥還是在增肥呢？，今天小編就來聊一... 2022-10-16
健康神經性耳鳴怎麼治不好
神經性耳鳴是對人的困擾非常大的一種疾病，一旦患上這種疾病會嚴重影響人的心情，而且會影響正常的工作和生活，所以，一旦患上神經性耳鳴，一定要及時的治療，那麼神經性耳療的治療方法有哪些呢？今天我們就來做相關的介紹。神經性耳鳴有主觀性耳鳴和客觀性耳... 2022-11-25
健康紅豆薏米芡實茶的功效與作用
紅豆薏米芡實茶的功效與作用?紅豆薏米芡實茶通過浸茶或者熬水飲用，對人體具有健脾利濕、補腎固澀的藥物作用對于身體出現的脾虛以及腎虛、洩瀉、風寒濕痹等症狀，經常飲用此茶都有良好的調理、治療作用此三種食物藥物的成分中，紅豆含有豐富的纖維素，可促進... 2022-06-04

tft每日頭條

> 健康

> 熱射病預防知識

熱射病預防知識

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注