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舌尖上的美食十大特殊食材

生活 更新时间:2025-03-13 08:12:36

"民以食為天,食以安為先"。食品安全是保障學生健康的重要工作。濟南世紀英華實驗學校在飲食方面盡心做到用好原料,無添加,無污染。好味道的健康食品,讓孩子能吃得安心,家長放心。

2021.11.08

早餐:蔥油卷 饅頭 白水蛋 小鹹菜 蘿蔔粉絲 地瓜小米粥

午餐:紅燒排骨 西紅柿炒蛋 粉絲青菜 米飯 紫菜蛋花湯 饅頭

小一:無水蛋糕 香酥蝦仁

晚餐:豆豉排骨 西紅柿炒蛋 饅頭 粉絲青菜 米飯 紫菜蛋花湯

小一:卡通包子 醬香鱿魚卷

加點:香蕉 佳寶原味酸奶

舌尖上的美食十大特殊食材(第六大周營養食譜)1

2021.11.09

早餐:麻球 饅頭 茶葉蛋 醋溜包菜 醬鹹菜 南瓜小米稀飯

午餐:紅燒肉 饅頭 白菜炖豆腐 菠菜粉絲 蛋花湯 米飯

小一:蛋黃酥 三鮮蝦仁

晚餐:香菇炖雞 魚香茄子 油爆小青菜 米飯 地瓜玉米粥 饅頭

小一:紅豆包 揚州蛋炒飯

加點:柚子 佳寶學生酸奶

舌尖上的美食十大特殊食材(第六大周營養食譜)2

2021.11.10

早餐:蔥油大餅 饅頭 鹵雞蛋 豆腐乳 冬瓜火腿 地瓜紅豆稀飯

午餐:土豆炖牛肉 蚝油生菜 五花肉炖包菜 米飯 饅頭 菠菜蛋花湯

小一:毛毛蟲 香香三鮮面

晚餐:豬肉白菜包 韭菜雞蛋包 蘿蔔粉絲包 地瓜小米粥

加點:蘋果 舒陽純奶

舌尖上的美食十大特殊食材(第六大周營養食譜)3

2021.11.11

早餐:油餅 茶葉蛋 醬鹹菜 醋溜白菜 饅頭 地瓜小米稀飯

午餐:紅燒肉丸子 家常豆腐 蒜茸菠菜 米飯 饅頭 紫菜蝦皮湯

小一:紫薯酥 孜然小肉塊

晚餐:孜然肉片 南瓜稀飯 油爆小青菜 米飯 青椒土豆絲 饅頭

小一:面包球 腐竹煎雞蛋

加點:香蕉 佳寶益生菌酸奶

舌尖上的美食十大特殊食材(第六大周營養食譜)4

2021.11.12

早餐:孜然花卷 饅頭 白水蛋 小鹹菜 蘿蔔粉絲 八寶粥

午餐:可樂排骨 蒜爆油麥菜 西紅柿炒蛋 米飯 饅頭 西紅柿蛋花湯

小一:豆沙糯米卷 小烤腸

晚餐:五饅頭 香鹌鹑蛋 米飯 酸辣綠豆芽 平菇肉片 地瓜玉米粥

小一:蛋黃酥 醬香杏鮑菇

加點:哈密瓜 佳寶學生酸奶

舌尖上的美食十大特殊食材(第六大周營養食譜)5

2021.11.13

早餐:玉米發糕 醬黃瓜 鹵雞蛋 鈣奶小饅頭 酸溜白菜 紅豆粥

午餐:香香辣子雞 生瓜炒蛋 香菇小青菜 米飯 饅頭 紅棗銀耳湯

小一:雞蛋軟餅 爆香雞脯肉

晚餐:油焖羊肉 饅頭 油爆三丁 米飯 地瓜小米粥 菠菜粉絲

小一:奇趣餅幹 包衣花生球

加點:冬棗 舒陽純奶

舌尖上的美食十大特殊食材(第六大周營養食譜)6

2021.11.14

早餐:五香餅 饅頭 洋姜片 冬瓜火腿 白水雞蛋 南瓜稀飯

午餐:土豆炖雞塊 木須肉 米飯 粉絲青菜 饅頭 紫菜蝦仁湯

小一:蜜豆卷 蔬菜蒸蛋

晚餐:米飯 小酥肉 燴口蘑 醋溜銀芽 糖醋排骨 饅頭 綠豆湯

小一:麻片 豬皮凍

加點:火龍果 寶益生菌酸奶

舌尖上的美食十大特殊食材(第六大周營養食譜)7

2021.11.15

早餐:台式香腸 饅頭 茶葉蛋 時令小鹹菜 豆漿

午餐:松蛾子炖老雞 饅頭 粉絲菠菜 白菜炖豆腐 米飯 紅棗銀耳湯

小一:三明治 脆炸針金菇

晚餐:紅燒鮰魚 魚香茄子 蒜茸茼蒿 米飯 饅頭 地瓜大米粥

小一:小籠包 醬油炒飯

加點:香蕉 佳寶原味酸奶

舌尖上的美食十大特殊食材(第六大周營養食譜)8

2021.11.16

早餐:肉龍 鈣奶饅頭 鹵雞蛋 榨菜絲 西芹果仁 地瓜小米粥

午餐:生瓜肉片 西紅柿燒牛腩 米飯 香菇上海青 饅頭 紫菜蛋花湯

小一:紫薯山藥卷 炒花飯

晚餐:辣子雞塊 平菇肉片 菠菜粉絲 米飯饅頭 南瓜大米粥

小一:蛋撻 煎雞蛋蝦仁

加點:蘋果 舒陽純奶

舌尖上的美食十大特殊食材(第六大周營養食譜)9

2021.11.17

早餐:包子 饅頭 茶葉蛋 醬小菜 白菜火腿 紅豆粥

午餐:咖喱雞 家常豆腐 米飯 油爆小青菜 饅頭 西紅柿蛋花湯

小一:一口酥 孜然墨魚仔

晚餐:紅燒肉丸子 米飯 蒜茸菠菜 西紅柿炒蛋 饅頭 銀耳紅棗湯

小一:貓耳朵

加點:橘子

舌尖上的美食十大特殊食材(第六大周營養食譜)10

2021.11.18

早餐:蜜棗粽子 饅頭 白水蛋 小鹹菜 包菜粉絲 八寶粥

舌尖上的美食十大特殊食材(第六大周營養食譜)11

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