每一個新出生的寶寶都是上帝派往凡間的天使，需要爸爸媽媽進行科學的喂養和細心的護理。尤其是從出生後到寶寶3歲這個階段，這是寶寶生命中的重要時期，爸爸媽媽在對寶寶進行喂養護理的同時，也不要忽略了寶寶的早教問題。

而寶寶出生後的第三個月，他會變得明顯比以前愛笑了，而且這個月的寶寶，長本領的能力也是出人意料的，那麼新手爸媽應該如何抓住寶寶心理培養與智力開發的這個關鍵時期，都有哪些注意事項呢？

身高、體重、頭圍、胸圍的變化：到了第三個月，男寶寶的身高平均在60.7厘米，體重平均為6千克，頭圍平均是40.8厘米，胸圍平均是41.2厘米。而女寶寶的身高平均為59.5厘米，體重平均為5.4千克，頭圍平均是39.8厘米，胸圍平均是40.1厘米。

這個月進入腦細胞發育的第二高峰期：寶寶出生後的第三個月，腦細胞發育進入到第二高峰期，第一個高峰期是懷孕時的第10-18周。這個月寶寶腦細胞數目的增加進入到高峰期，以後的增加會逐漸變得緩慢，而兒童智力發育的水平與腦細胞數目的多少是密不可分的。

視覺、聽覺、味覺的變化：視覺方面3個月的寶寶可以随意觀察近距離的物體，并且視線可以追随移動的物體。聽覺方面寶寶可以區分不同方向發出的聲音，聽到聲音會把頭轉向聲音的方向。味覺方面可以分辨出母乳的味道，如果讓他嘗試配方奶粉，他會拒絕。

可轉動頭部，手的控制力增強：這個月的寶寶可以自由轉動頭部，寶寶聽到媽媽的呼喚，會把臉轉向有聲音的方向，如果把玩具放到寶寶的面前，寶寶會伸出小手去抓，然後又無意識地松開。更多的時候，寶寶會把自己的手指放到自己嘴裡吸吮。

母乳是最佳食物，過早給寶寶添加輔食危害大

這個月的寶寶所需的營養仍然要從母乳中獲得，同時注意補充一些水分，滿足寶寶新陳代謝的需要。由于這個階段寶寶對母乳的需求量大，有些媽媽的母乳變得明顯減少，漸漸滿足不了已經長大的寶寶的需求，于是有些家長開始為寶寶添加輔食。其實這是不正确的。

因為這個月的寶寶消化腺還不發達，很多消化酶也尚未形成。過早地添加輔食會導緻寶寶消化不良，影響到寶寶正常的吃奶，會造成營養不良，還有一個可能就是會造成能量過剩，寶寶肥胖。如果母乳不足的話，媽媽可以嘗試添加配方奶粉。

可幫助寶寶做這幾項訓練

頸部支撐力和轉頭訓練：這個月的寶寶，頸部的支撐力開始增強，把頭撐起來的時間已經變得長了起來。這時，媽媽可以拿着色彩鮮豔的玩具，人站在離寶寶眼睛一尺遠的地方，先把玩具慢慢地移到右邊，再玩具慢慢地移到左邊，這樣寶寶就會跟着轉頭，這個方法不僅鍛煉寶寶頸部轉動的靈活性，而且可以增強寶寶頸部的支撐力。

俯卧擡頭訓練：寶寶的俯卧擡頭訓練在喂奶前的1個小時進行比較合适。方法是先讓寶寶俯卧在床上，媽媽拿着一些色彩鮮豔的，最好是有響聲的玩具，在前面逗寶寶，寶寶聽到響聲，就會努力地擡起頭來。但每次俯卧的時間最多不要超過2～3分鐘，每天練習2～3次。以後可根據寶寶的實際情況來加訓練時間和次數。俯卧擡頭訓練對寶寶的頸背肌肉、肺活量、大腦發育等等都是非常有益的。

翻身訓練：訓練時讓寶寶仰卧着，媽媽在寶寶的一側，用色彩鮮豔的，最好有響聲的玩具逗引寶寶，訓練寶寶從仰卧狀态翻至側卧狀态。如果寶寶自己翻不過來，媽媽可以幫助寶寶，慢慢将寶寶的肩膀擡高做翻身的動作，隻是在寶寶的身體轉到一半時，就讓寶寶恢複平躺的姿勢。這樣左右交替地訓練幾次，寶寶就可以進一步練習真正的翻身了。

培養寶寶形成良好的睡眠習慣

有規律的生活有利于寶寶的神經、消化等系統的協調，有利于寶寶的身心健康發展。要使寶寶養成有規律的吃、玩、睡的生活習慣。要想使寶寶養成良好的睡眠習慣，一開始就要習慣讓寶寶自然入睡。即使出現點睡眠問題，媽媽也不要馬上去抱，這樣反而把寶寶弄醒了。另外，如果養成洗澡、做操、戶外活動規律的生活習慣，也有助于寶寶的睡眠。

【育兒微課堂】

以上就是3個月寶寶生理發育的一些特點以及新手父母需要注意的一些事項，照顧寶寶是一件很辛苦的事情，但是看到寶寶能健康成長，家長所有的付出都是值得的，願每個家長都能做到科學育兒，我是媽咪育兒微課堂，每天分享一些育兒知識，歡迎關注！

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