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中考媽媽在家保證後勤

職場更新时间:2024-12-05 10:18:21

中考，考生年級較小，從情緒到後勤都需要家長的幫助；

家長完善的後勤和輔助是成功的關鍵因素，

搞定物品清單，考出好成績！

中考媽媽在家保證後勤（家長後勤工作清單）1

考試注意事項

有意識掌握卷面出題規律，第幾道題會有難度，多聽老師講解考卷難度布局；

語文：作文題目，開頭、結尾多花些功夫，卷面保持整潔
數學：計算結果多檢查，會的作對，先做會的，分配好時間；
保證題目過一遍，不遺漏會做的題目
草稿紙要按順序，方便檢查
英語：寫作保證字數夠，多用高級詞彙，保證正确
物理：答案有效數字要精準，公式要先寫保證得分，不行就畫圖
化學：背背背，别寫錯方程式和反應條件，書寫規範結構式
曆史：多角度，多寫，利用好材料
道德與法治：多寫，關鍵詞，關鍵觀點先寫出來

考試技巧

不看他人做題速度，不受影響
及時填寫答題卡
時間分布要均衡，留有大題解答時間
遇到熟悉的題目多看幾遍，看有沒有陷阱
不輕易改答案

中考媽媽在家保證後勤（家長後勤工作清單）2

物品準備：

一、交通、天氣要關注，早做準備

到考點所需時間、交通狀況、交通工具
休息、吃飯安排好
氣溫天氣早知道：雨衣、雨傘、保暖衣服準備好

二、認考場

認考場，确認座位，有問題及時報告
确認廁所

三、中考物品清單

中考媽媽在家保證後勤（家長後勤工作清單）3

網絡圖片，侵/删

打印，勾選确定，防止遺漏

中考媽媽在家保證後勤（家長後勤工作清單）4

備戰中考，作息和生活規律不打破

1、要正常作息，不熬夜、不早睡，保持生物鐘穩定，興奮點保持在考試階段；

午休時間以30-40分鐘為宜，或根據個人習慣确定；

不突然改變作息習慣，突擊複習，打破習慣，導緻不适應。

2、要穿平時穿着，最好穿平時校服，不添亂

新衣服會有些不舒服，不易察覺，會幹擾考試狀态，分心

3、要保持習慣性的飲食結構，不要大魚大肉

身體在集中備考階段是很敏感的，日常的飲食習慣和食物類型身體已經習慣，突然改變，身體吸收、消化會産生偏差，容易導緻瞌睡，喝水頻率改變，上廁所頻率改變；

解決小妙招：列出考試注意事項，每日對照，做到心中有數，就不會焦慮了

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