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張天愛 減肥前後對比照

健康 更新时间:2024-09-13 07:17:23

張天愛 減肥前後對比照(張天愛自爆原來很胖)1

在常說“一白遮百醜,一胖毀所有”,果然是真的。提起每個女人的減肥曆史都是一把血來一把淚。張天愛就是靠節食和運動減肥的,做演員也是很不容易。

張天愛 減肥前後對比照(張天愛自爆原來很胖)2

現在看張愛天身材很好,但其實瘦子的前身還藏了一個胖子。不說你肯定想不到,張天愛原來是個胖子,體重最高的時候居然到了126斤。你不信,我這裡有證據,張天愛出道之時和當時還是練習生的金秀賢拍過一個微電影《落櫻》,那時候的張天愛,臉比現在大兩圈。把那時候的劇照與正在熱播的《武動乾坤》裡張天愛飾演的應歡歡對比一下,簡直就是應了那句減肥如整容,臉型真的是從胖胖的圓臉變成了标準的瓜子臉啊!

張天愛 減肥前後對比照(張天愛自爆原來很胖)3

張天愛是怎麼減肥的。她并沒有請專業的減肥顧問,也沒有參加高規格的減肥班,還沒有購買坊間傳聞效果極佳的進口減肥代餐及藥物。居然是因為她窮。一個根本沒紅起來的小藝人,收入還趕不上一個普通的小白領。她隻能根據自己的經濟情況,為自己制訂最低成本同時還得有效的減肥計劃。她隻能選擇節食,一來可以減肥,二來還能省錢。

張天愛說自己曾不吃肉很長時間。真的讓人佩服。張天愛每天都是吃水煮黃瓜和番茄;直到減肥後的第二年,才在清淡的食譜中加入了雞蛋。 需要注意的是,日常除了吃這個,還應該保持新鮮水果和蔬菜的攝入。在接受采訪時,張天愛稱減肥需要意志力。控制飲食的同時就是運動了!

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