24式太極拳高探馬攻防怎麼練-tft每日頭條

24式太極拳高探馬攻防怎麼練

圖文更新时间:2025-01-15 08:09:02

二十四式太極拳後雲手之後又接單鞭式，單鞭在雲手前有過一次，此處重複，不在複述，在此單鞭後接高探馬。

24式太極拳高探馬攻防怎麼練（二十四式太極拳之高探馬）1

高探馬之形

探馬并非太極拳所獨有，在其他拳法中也有探馬掌的戰術。高探馬之意，在于探，探者進入打探感知之意。據說此式是一手揪住馬的鬃毛，一手拉住馬的缰繩，有翻身欲上馬背之意。另說一手扯住馬背敵人，另一手順掌上擊，從而形成高探馬之形。

24式太極拳高探馬攻防怎麼練（二十四式太極拳之高探馬）2

高探馬之動

練高探馬式時，意想身前有一匹馬，左手拉住缰繩下扯，右手探扶馬背，一腳輕點為虛步，有欲翻身上馬意。重心下沉，以身帶手，下扯馬缰，是以扯缰繩之手吊挂之意；另一手上探馬背，與扯拉缰繩形成上下對拔，上探之掌輕靈，下扯之手沉穩。步法為虛步，凡虛步則必有靈巧變化，因此步法時刻有欲變化之意。

24式太極拳高探馬攻防怎麼練（二十四式太極拳之高探馬）3

高探馬之勁

高探馬有拽缰繩之意，與單鞭勾手的挂意相仿的，此拽有采挒之勁。另一手揮手探扶馬背，此探扶為試探，手掌有由下而上之意，意在掌根，探扶之掌飄逸，為按掌，勁力自然為按，有欲将物掀起之意，按勁以掤為根本，逢高就低，如水膨湧向前。

24式太極拳高探馬攻防怎麼練（二十四式太極拳之高探馬）4

高探馬之陰陽

高探馬從單鞭接，一手穿耳上按，一手採挒回下，身如螺旋。上按之手為陽，輕浮而上，腰為陰下沉，一降則一升，手上按之前，意在沉腰，則手自然上浮。另一手下回採挒，為陰，腰就為陽，因此此腳為虛步輕點。手腳與腰陰陽相分，然後定勢後亦需陰陽相合，兼有陰陽随機變化之意。

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