耳鳴對很多人來說都不會陌生，耳朵裡忽然出現異常的響聲，若是經常發作，就會嚴重影響生活。那麼，經常耳鳴怎麼辦呢？下面就跟大家說說耳鳴是什麼原因引起的，耳鳴該怎麼辦及耳鳴的治療方法。

　　耳鳴是什麼原因　　耳鳴是由多種疾病的不同的病變引起的，病因複雜，作用機制不明确，表現為沒有外部聲源或電刺激，而主觀在耳或顱内感覺到聲音。　　在臨床上它既是許多疾病的伴發症狀，也是一些嚴重疾病的首發症狀。耳為腎之竅，為腎所主，又與其它髒腑有着廣泛的聯系，因此五髒六腑、十二經脈之氣血失調皆客人導緻耳鳴。　　由于外感邪氣，髒腑内生痰瘀滞引起的耳鳴多為實症，由髒腑虛損，久病耗損所緻的耳鳴多為虛症，其病理各不相同，分述如下。

　　一、實症耳鳴　　風邪外襲　　耳居頭面，風邪易侵犯上部器官，肺主衛外，風邪侵襲。　　首先犯肺肺經之結，穴位于耳中風邪循肺經上竄耳竅，輕竅蒙蔽，敗緻耳聾耳鳴。　　風邪常與熱邪，寒邪兼加為患，耳為陽竅，風熱為陽邪，故臨床上以風熱之邪襲耳為多見。

　　肝膽火逆　　足少陽膽經血循行于耳，肝膽互為表裡，若情志不遂，抑郁惱怒、肝氣不舒，郁而化火，肝膽之火循少陽經脈上逆于耳，擾亂清竅，則緻耳中轟鳴，以及耳聾。　　痰火壅結　　耳為清空之竅，若平素飲食不節，過食肥甘，嗜女子煙酒厚味。　　則體内易生痰濁或思慮勞倦過度、損傷脾胃緻脾胃運轉失健。　　津液不行　　濁氣不降、痰濕停聚，有九化火，痰火壅結、上蒙清竅，導緻耳聾耳鳴。　　血氣瘀阻　　耳竅的聰靈依賴經脈的通暢，氣血的濡養、若瘀怒氣結、經脈閉塞、耳竅失養、出現耳鳴耳聾。　　二、虛症耳鳴　　　腎無陽虧虛　　先天禀賦不足，或塞邪入裡，直折陽氣或大病久病，房勞過度，均可耗損腎之無阻，使耳竅失于腎陽不足，塞水不化，上犯清竅，緻耳鳴眩暈。　　脾氣虛弱　　脾為後天之本，主運化水精微，濡養清竅，若平素飲食不節、勞役過度、思慮太甚、損傷脾氣，則脾失健遠。不能化生氣血上濡于耳，經脈空虛、導緻耳鳴，且耳竅虛弱易為邪毒滞留，又脾虛清氣不升、濁陰不降、濕濁停聚，上壅耳竅，亦緻耳鳴。　　　如何預防耳鳴　　耳鳴就是耳朵聽到外界沒有的聲音，它是内耳神經病變所引發，困擾着許多人。若耳鳴時間一久，會影響聽力甚至耳聾。當耳鳴的時間長且日夜都可以聽到，則有時會令人心煩，甚至會抓狂，而有輕生之念頭。那麼如何預防耳鳴呢。　　遠離噪音　　在工業化的社會環境中，充斥着噪音，如鐵路、工廠、修車、機場及一般生活中之冷氣、馬達及汽車等噪音。在噪音環境下暴露時間過長，不知不覺中産生内耳神經之傷害而發生耳鳴。　　嚴防巨大音響　　炮兵、神槍手、戴耳機及随身聽、鞭炮、搖滾音樂、迪斯科及電器音響等，會因機械及音響振動波等而振傷内耳神經細胞造成耳鳴及重聽。遠離發聲源如大喇叭及戴耳塞等，都可減少傷害的發生。　　嚴禁喝酒　　許多病人戒酒後，耳鳴即自然痊愈，至于少許的咖啡及喝茶倒是無妨。由于内耳位在頭部骨頭深處，血管甚為纖細微小，血液及營養幾乎是以緩慢方式滲入充滿神經之内耳。而酒精随血液慢慢滞留在内耳腔，會破壞最敏感及脆弱的内耳神經，造成耳鳴及重聽等症狀。　　雖有人說喝紅酒有益心髒，酒精會促進血液循環，但血液在心髒是不同于内耳的，其迅速進出于堅韌的心肌與少有神經之心髒，因此少有受傷之可能。　　不得暴飲暴食及食用太鹹的食物　　大魚大肉導緻高膽固醇及高血脂症，血管因而阻塞而循環不良，造成内耳新陳代謝受阻，而引起神經破壞及萎縮。又食用太多鹽份，造成鈉離子滞留而産生全身性水腫，也因而引起内耳淋巴管水腫，即等于梅尼爾氏症同樣的病變，此時隻好以利尿劑來排除鹽份及水份，以防造成内耳永久性的傷害。　　避免工作壓力大　　用腦過度，缺乏休息，病人中有許多是工程師、會計師、計算機設計師或是主管人員，常有因工作過量、業績挂帥等壓力下，緻易引發耳鳴及眩暈症。　　耳鳴會嚴重影響工作、學習、家庭生活等各方面，遷延治療還會引發心血管、高血壓、糖尿病等全身性疾病。所以出現耳鳴一定要及時治療。

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