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人在低谷時情緒容易被誤導

生活 更新时间:2024-11-30 00:23:50

生活中,一些人經常會陷入非理性的信念當中,隻看見那些符合自己偏見和信條的事情。

比如,别人某一件事不符合他的期待,他就全盤否定對方一切,否定對方整個人。他們對自己認定的事情堅信不疑,情緒容易激動,聽不進去别人不同的意見和建議。

人在低谷時情緒容易被誤導(遇到失去理性的人)1

秀才遇到兵,有理說不清!

面對這些失去理性的人,講的再多道理也是沒有用的,并且還會把我們的時間和精力耗費在那些不必要的解釋和證實之中,而忽視我們需要的重要東西。

因為,在他們眼裡有另一個現實世界,他們的現實世界與我們的不同。

人在低谷時情緒容易被誤導(遇到失去理性的人)2

要想讓他們自願的接受現實,首先要相信,在他們的世界裡,他們是對的。其實所謂的對錯隻是個人的一些觀點,甚至是偏見。有位哲人說,要想做一個智慧之人,首先就要學會區分什麼是事實?什麼是觀點?如果做到呢?答案是尊重。

人在低谷時情緒容易被誤導(遇到失去理性的人)3

尊重的基礎,是理解;理解的基礎,是接受不同;接受不同的基礎,是能夠區分事實和觀點。什麼是事實?就是在客觀世界中,可以被證實或者證僞的東西;什麼是觀點?就是在一套認知體系中,不違反事實,邏輯自洽,因此無法被證明對錯的東西。事實有真假,觀點無對錯。

當你靜下心來,想象這個世界在他們眼裡是個什麼樣子,就可以真正理解他們的真實想法。

其次我們要有耐心,接納和理解他們,共情他們的感受,而不要一味地把我們所認為的現實強加給他們。

隻有通過共情、理解,溫暖的陪伴,他們才會慢慢重新評判自己的信條,不斷的改變自己!

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