妊娠高血糖症狀怎麼緩解的?黃河新聞網大同訊（記者吳星）随着全球範圍内育齡期肥胖女性的增加，今年我國二胎、三胎政策的放開，高齡産婦的增加，妊娠合并高血糖的患病率不斷上升妊娠期高血糖導緻嚴重的母嬰并發症，妊娠期高血糖與長期持續的母嬰後遺症有關，所以遠離“糖媽媽“對減少圍生期母嬰并發症和改良不良妊娠結局至關重要大同市第一人民醫院産科副主任趙彩鳳為大家分享妊娠期高血糖需要注意的問題，現在小編就來說說關于妊娠高血糖症狀怎麼緩解的?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

妊娠高血糖症狀怎麼緩解的

黃河新聞網大同訊（記者吳星）随着全球範圍内育齡期肥胖女性的增加，今年我國二胎、三胎政策的放開，高齡産婦的增加，妊娠合并高血糖的患病率不斷上升。妊娠期高血糖導緻嚴重的母嬰并發症，妊娠期高血糖與長期持續的母嬰後遺症有關，所以遠離“糖媽媽“對減少圍生期母嬰并發症和改良不良妊娠結局至關重要。大同市第一人民醫院産科副主任趙彩鳳為大家分享妊娠期高血糖需要注意的問題。

如果血糖控制不好的話，對于孕媽媽和胎寶寶都是不利的。對于孕媽媽：如果在孕前就患有糖尿病或者是出現血糖高的症狀，在孕期十分容易發生自然流産、胎兒畸形的情況，其比例是增加四到八倍。由于血糖高可能會出現巨大兒、羊水過多的狀況，巨大兒的出現會增加難産、順轉剖的比例增加。巨大兒合并羊水過多的出現會增加産後出血，甚至是休克，切除子宮，孕産婦死亡的風險。也容易出現糖尿病的酮症酸中毒，泌尿系統的感染，妊娠高血壓以及胎盤早剝等。

對于寶寶：可能出現生長發育超過孕周或者是生長發育小于現有的孕周的狀況，也就是說可能會出現大于胎齡兒或者小于胎齡兒。還可能會出現宮内缺氧，增加生産過程的風險。如果孕媽媽處于一個高血糖的狀态，胎寶寶就相當于在一個糖罐子裡，等寶寶出生後沒有了高血糖的供應，由于胰島素分泌依舊是增高的，這時新生兒就容易發生新生兒低血糖，新生兒低血糖如果不能及時發現或者糾正會引起寶寶的腦損傷。

OGTT（糖耐量試驗）為什麼會在24周到28周做？妊娠期糖尿病是孕前未患糖尿病，懷孕後發現血糖過高的一種妊娠特發的一種并發症。由于妊娠中後期胎盤逐漸發育形成，産生某些激素，細胞因子導緻胰島素不能正常工作（産生胰島素抵抗），使人體對胰島素的需要增加，當一些孕婦不能代償性的增加胰島素的分泌量時就發生妊娠期糖尿病。随着胎盤娩出大部分妊娠期糖尿病的孕婦糖代謝就可以恢複正常，曾患妊娠期糖尿病的患者中老年或再次懷孕患糖尿病的風險大大增加。

妊娠期血糖的目标值：妊娠期糖尿病患者空腹血糖及三餐前血糖在3.3～5.3mmol/L，餐後兩小時的血糖高在4.4～6.7mmol/L；妊娠合并糖尿病的患者空腹及餐前血糖控制在4.4~6.1mmol/L；餐後兩小時血糖5.6～8.6mmol/L。糖化血紅蛋白小于7%。孕媽媽要注意把自己的血糖控制在這個範圍之内，才能更容易預防妊娠期的所有并發症。胎寶寶也不容易發生低血糖以及遠期的各種各樣的代謝疾病。

孕期高血糖産後會恢複正常嗎？如果孕媽媽在孕期高血糖高，産後的5～10年内變成真正糖尿病的風險是明确增高的，所以妊娠期糖尿病的媽媽在産後一定要堅持健康合理的生活方式，比如保持合理的體重，繼續健康飲食，保證規律的運動，堅持哺乳，産後六周複查糖耐量的水平，每年定期監測血糖，這些都是預防将來得糖尿病或者延緩得糖尿病的關鍵因素。

孕期血糖高怎樣控制？有些孕媽媽不吃餓的慌，一吃血糖就升高，控制血糖刻不容緩。一定要“管住嘴，邁開腿”。

溫馨提示：主食的選擇特别關鍵，各種各樣的谷物主食是非常重要的選擇，如雜糧飯、雜糧面、全麥面包，但是精米精面，過度加工的食品（粥、炒飯、油條）等這些主食是不建議的，當然，在選擇主食時還要注意營養的均衡。采用3 3的吃飯方式，三頓正餐，三頓加餐，每頓餐的規律性要保證。有些孕媽媽早晨不起床，到12:00才吃第一頓飯，這樣的做法是不正确的。建議大家在早上7:00～8:00吃早飯，中午12:00吃午飯，晚上6:00～7:00吃晚飯，同時在三頓飯中間需要有加餐，加餐可以使用牛奶、酸奶等含有蛋白質的食物，低糖負荷的主食或者是一些低糖的水果。另外每頓飯後要有合理而有效的中等強度的運動。注意監測血糖，包括自我血糖監測、糖化血紅蛋白、糖化白蛋白、動态血糖儀監測等方法來了解血糖的變化。尋求醫生的幫助，收集日常的飲食記錄及血糖指标交給醫生，醫生會根據體重變化，胎寶寶的生長發育情況來判斷血糖控制是否穩定，是否需要額外的胰島素治療或者其他的藥物治療，是否有其他合并症，在尋求醫生幫助的基礎上，還可以尋求營養師、健身教練、瑜伽老師的幫助，執行“管住嘴，邁開腿”的生活方式。由于對妊娠期糖尿病的診斷标準相對是嚴格的，很多孕媽媽孕期血糖高是沒有一個明确的症狀，主要是通過抽血、做糖耐量的化驗檢查來診斷，所以各位孕媽媽不要忘記定時去醫院做檢查。此外，心情的調整也很重要，不要過于緊張和擔心，對待健康生活方式的正确态度是淡定平和。

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