腳是人的第二心髒，中醫認為,足是人之根,人體十二經脈之中有六條經脈系于足部,這些經絡是運行氣血、聯絡髒腑、溝通表裡、貫穿上下的通路，所以，腳對身體的重要性不言而喻，特别是咱們糖尿病患者的腳，簡直可以說是糖尿病的“風向标”！

糖尿病處在什麼階段，糖友們從腳上就能完全感受得出來，舉一個最簡單的例子， 一杯 37℃ 的水 ， 把“油”倒進去，會“上漂浮” ，而“糖”進去，會“下沉澱”。 人的身體亦是如此，血脂高、粘稠的人，容易出現腦部的阻塞，而“血糖高”的人，容易出現“爛腳”， 血液裡油多，是“從上往下堵”，血液裡糖多，就會“從下往上堵”。所謂“春江水暖鴨先知”，你身體裡的血糖高不高，其實從腳上也是能看出來的。

作為一個醫生也算是見過很多不同的病患，但是“糖尿病足”這個症狀每次看到都有種“驚心動魄”的感覺，有時就隻有一個很小的傷口感染，但是因為血液糖分高，抵抗力差，血流供應不好，病菌可以快速的繁殖，甚至會形成多種的需氧厭氧菌的混合感染。那個破潰傷口流出的膿液的氣味，換藥的時候真是終身難忘。

曾經一個患者糖尿病足，一隻腳上就有九個洞，裡面都是相通的，我們換藥的時候要用紗布條。從一個洞穿到另外一個洞去清洗，但是患者他一點都不疼，可以看着我們換藥，因為局部的感覺神經已經壞了。

在平時的生活中腳部一般是有鞋子保護的，而在夏天的時候，腳部裸露的機會會增多，碰傷，蚊蟲叮咬，或者本身皮膚瘙癢抓破，包括泡腳時水溫過高燙傷等等，如果腳部出現傷口或者潰爛，這些情都會明顯增加糖尿病足的發生危險。因而，此時節糖尿病人在堅持保持良好生活方式、規律用藥嚴格控制血糖的前提下，還要格外多關照雙腳。

另外，有些患者在剛确診糖尿病的時候，因為症狀較輕并不重視，殊不知血糖若長期得不到有效控制，會引起微循環障礙，導緻血管和神經病變，這種病變往往最先表現在末梢血管和神經，腳就是最易受害的部位之一。

患者呢初期多有下肢、雙腳麻木、發涼的感覺，接着就會有感覺遲鈍、易受傷、傷口不易愈合等的情況。到了更嚴重的時候，因為神經末梢功能下降和血管病變，一個小小的擦傷、抓破就會引起感染、潰瘍，若不及時治療，就可能潰爛甚至壞疽，大量的細菌會經傷口侵入導緻發生敗血症，到了這個階段就隻能接受被迫截肢的治療。

但是呢糖友們也不要過于擔心，糖尿病足隻是糖尿病的一個并發症而已，隻要我們平時能夠嚴格控制血糖，就可以有效的預防糖尿病足包括各種并發症的發生。

當然了生活中對于腳的保護肯定是要更加仔細一點。盡量穿松軟透氣的鞋子，保證足部清爽幹燥，避免腳癬，像我們現在這個比較熱的時候，穿涼鞋或者拖鞋的時候也要記得穿上襪子，防止蚊子等小蟲叮咬。另外對于有瘙癢的腳部，還是建議用藥膏塗抹來止癢，不要用力的去抓撓。還有就是每天洗腳的時候注意試好水溫，千瓦不要燙傷。

最後我們平時應該學會做一些比較舒緩的運動，慢跑或者散步，很多糖尿病患者因為有腿腳麻木的情況平時不愛動彈，其實這是不正确的，隻有我們動起來才能讓身體的血液循環更加暢通，特别是下肢、腳部的血液循環，而且做一些運動對于消化、血糖都是有好處的，隻有好好的呵護雙腳，身體才能更加健康!

我是中醫武士芬，關注我，每天分享更多糖尿病知識！

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!